Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 alimente care te ajuta sa ai un par frumos si sanatos

de Ana-Maria Tudor la 2015-03-26
5 alimente care te ajuta sa ai un par frumos si sanatos
La inceput de primavara parul tau are nevoie de un tratament special, care sa ii redea stralucirea si sa revitalizeze firele deteriorate. Tu stii cum sa il ingrijesti corect?


Desi avem impresia ca stim cum sa ne ingrijim podoaba capilara, in realitate putini dintre noi reusim sa avem un par sanatos, frumos si stralucitor.

In primul rand trebuie sa stii ca parul ud, proaspat spalat, este de trei ori mai firav, asa ca nu incerca sa te pieptani tocmai atunci. Piaptana-te inainte sa te speli pe cap, aplica un balsam protector, iar apoi desfa-ti parul cu degetele. Mai trebuie sa stii ca alimentatia joaca un rol important pentru un par frumos si sanatos! Iata ce alimente iti recomandam pentru ingrijirea parului in fiecare zi:

Ouale - reprezinta principala sursa de proteine care ajuta la intarirea firului de par, il ajuta sa creasca mai repede si mai sanatos.

Nucile - fiind bogate in seleniu, nucile joaca un rol important pentru sanatatea scalpului. In plus, acestea imbunatatesc rezistenta firului de par si ii redau stralucirea.

Morcovii - sunt o sursa bogata de vitamina A, care contribuie la sanatatea scalpului. Ii puteti consuma in stare naturala, in salate sau in mancare gatita si ajuta la revitalizarea parului deteriorat si uscat.

Somonul - fiind bogat in acizi grasi Omega 3, in vitamina B 12 si fier, asigura sanatatea scalpului si revitalizeaza firele de par deteriorate;

Broccoli - este o sursa buna de vitamina A si C, care contribuie la producerea sebumului pentru scalp, prevenind aparitia matretii si a uscarii firelor de par.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Franta arta de a trai bine


Franta arta de a trai bine Impresii de calatorie povestite intr-un stil absolut savuros   Informatii inedite descrieri pitoresti intamplari amuzante Vei devora pur si simplu aceasta carte Cartile de calatorii au un farmec aparte Iti permit sa "calatoresti" si tu sa cunosti locuri si culturi noi sa te bucuri de frumusetile...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.33 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrijirea parului

Cele mai citite articole

Alegerea produselor pentru par poate fi o sarcina mult mai complicata decat te-ai astepta. Zilnic ...
Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult ...
Daca planurile tale pentru vacanta de vara au intrat pe ultima suta de metri, treci pe lista de ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0