Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 greseli care ne impiedica sa slabim

5 greseli care ne impiedica sa slabim
de la 2015-02-11
5 greseli care ne impiedica sa slabim

In disperarea noastra de a scapa de kilogramele in plus rapid, in prag de primavara, facem adeseori greseli care ne costa scump.


Pentru ca nu suntem bine informati, pentru ca ne grabim, pentru ca suntem delasatori sau pentru ca nu ne pasa, greselile pe care le facem la inceputul unei diete ne impiedica sa slabim!

Iata care sunt principalele greseli pe care le facem cand ne hotaram sa tinem o dieta:

Dormim putin. Procesul de odihna este esential in timpul curelor de slabire. Cu cat pierdem mai mult noptile, cu atat tendinta spre ingrasare este mai mare.
Mancam pe fuga. Medicii avertizeaza ca atunci cand nu mestecam bine alimentele sau cand ne grabim in timp ce suntem la masa suntem de doua ori mai predispusi sa acumulam kilograme in plus. Mancati incet, nu va grabiti, si beti cat mai multa apa in timpul mesei.
Sarim peste masa de dimineata. Este un fapt demonstrat: cine nu mananca dimineata, este de doua ori mai infometat pe parcursul zilei si are tendinta de a rontai tot timpul ceva.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

Nu mai bem cafea. Este o greseala! Cofeina ajuta la accelerarea metabolismului si la arderea rapida a caloriilor, asadar, atat timp cat nu adaugati zahar sau lapte, cafea este chiar indicata in dietele de slabit.
Nu ne hidratam corespunzator. Nu doar pe timpul dietei, ci intotdeauna este indicat sa ne hidratam. Sa consumam apa din plin. Cu atat mai mult insa in perioadele in care incercam sa scapam de kilogramele in plus, este indicat sa bem cel putin doi litri de apa pe zi.





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Spune-ne opinia ta despre "5 greseli care ne impiedica sa slabim"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 7 =

Cele mai citite articole

Un studiu efectuat recent in Scotia ne arata ca e bine sa nu luam decizii importante cu stomacul ...
Romancele au fost din nou votate ca fiind cele mai frumoase femei din Europa, de data asta fiind ...
10 orase din Italia sunt pregatite sa iti ofere 25.200 de euro, daca alegi sa te muti. Exista, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sensibilitatea si senzitivitatea unei femei Taur,o intrece pe cea a semnelor de apa.De ce?Pt.ca ...
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0