Ai auzit de dieta starurilor de la Hollywood pentru inceputul primaverii? Este momentul ideal din an cand poti sa scapi de kilogramele in plus, sa treci la detoxifierea sanatoasa a organismului si sa-ti incarci bateriile cu vitamine!

Dieta de la Hollywood se bazeaza pe mixul de fructe, format din: ananas, papaya si pepene verde, fructele cu cele mai multe proprietati depurative, care in acelasi timp stimuleaza si digestia.

Cum arata o saptamana de dieta de la Hollywood:
Luni: Ananas pe tot parcursul zilei - un fruct la fiecare 2 ore.
Marti: Papaya sau mere la micul dejun, ananas la pranz, mere sau mango seara.
Miercuri: Mere sau kiwi dimineata, ananas la pranz, mere sau kiwi seara.
Joi: Pepene verde sau zmeura, toata ziua.
Vineri: Pepene verde la micul-dejun, caise la prazn, afine sau coacaze negre seara.
Sambata: Prune la micul-dejun, ananas la amiaza, pepene verde seara.
Duminica: Pepene verde sau mere de dimineata pana seara - un fruct la fiecare 2 ore.

Dieta de la Hollywood, preferata persoanelor publice, se bazeaza exclusiv pe alimentatia din fructe si reprezinta un proces simplu, eficient, cu rezultate rapide, ideala la inceput de primavara.
Unele fructe pot fi inlocuite (sunt preferate totusi cele exotice), iar bananele trebuie evitate fiind prea dulci.