Categorii
Nutritionistul Jordan Rubin, autorul cartii „Maker’s Diet” („Dieta Creatorului”, tr.n.) sustine ca cei care devin adepti ai acestei diete pot slabi pana la 10 kilograme in cele 40 de zile cat dureaza regimul.
Dieta lui Dumnezeu sau Dieta Biblica, cum mai este numita, se bazeaza pe patru piloni de sanatate: fizica, spirituala, mentala si emotionala, astfel ca include nu numai restrictii alimentare, ci si rugaciune si exercitiu fizic.
Trebuie sa mananci numai alimente „aprobate de Dumnezeu”, naturale si neprocesate. Este interzisa carnea de porc, de cangur si fructele de mare. Si carbohidratii din paste, paine si zahar trebuie evitati. Sunt acceptati numai carbohidratii din surse naturale: fructe, miere si lapte. Nici indulcitorii nu primesc girul nutritionistului.
Pentru alcatuirea programului de slabire, Rubin s-a inspirat din Vechiul Testament, din Cartea Leviticului, mai precis.
Adeptii dietei nu treubie sa manance cand sunt furiosi, suparati sau speriati, pentru ca emotiile negative blocheaza digestia si afecteaza sistemul imunitar. Ei trebuie sa dea uitarii si aerobicul, pasta de dinti cu fluor, antiperspirante si... dusul.
Dieta lui Dumnezeu (vezi aici site-ul nutritionistului) este una controversata, mai ales ca mascheaza stiinta in spatele ideologiei. Tu ce parere ai?
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.75
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
