Nu se consuma nimic care sa provina de la animale: carne, lactate, oua, ci doar alimente din natura, in stare naturala, alimentele incoltite, cereale, seminte! Acestea pot fi pregatite prin inmuiere, germinare, deshidratare sau fermentare.
Daca vrei intr-adevar sa-ti schimbi alimentatia, sa faci ceva pentru sanatatea ta fizica si chiar spirituala, adopta dieta raw vegan!
Dieta raw vegan presupune, pe langa lipsa carnii si a derivatelor de natura animala, consumul alimentelor vegetale in stare cruda. Scopul acestei diete este unul foarte important: pastrarea intacta a enzimelor - catalizatorii tuturor proceselor biochimice care au loc in organism. Enzimele ne ajuta sa respiram, sa digeram, sa metabolizam, sa ne miscam. Enzimele ne tin in viata!
Poti consuma alimente care contin proteine precum fasole, linte, soia si alte produse din surse vegetale cum ar fi seminte si nuci. Legumele cu frunze verzi cum ar fi broccoli, salata sau varza creata sunt, de asemenea, surse bune de calciu.
Beneficiile stilului de viata Raw Vegan:
- un metabolism echilibrat si corect;
- scaderea colesterolului;
- greutatea ideala pentru organismul tau;
- vigoare, energie si buna dispozitie;
- imunitate imbatabila;
- slabirea, ca urmare a continutului ridicat de fibre si a hidratarii suplimentare provenite din alimentele crude;
- indeparteaza cancerul, diabetul, hipertensiunea si alte boli ale secolului.
Afla AICI mai multe informatii despre Dieta raw vegan! Afla raspunsurile la toate intrebarile tale! Descopera cat de sanatos, de apetisant si cat de gustos poate fi un fel de mancare sau un desert raw vegan!
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei
In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 2 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!