Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce dieta urmeaza si ce sport practica Rihanna, de arata atat de bine - vezi galeria foto

Ce dieta urmeaza si ce sport practica Rihanna, de arata atat de bine - vezi galeria foto
Ce dieta urmeaza si ce sport practica Rihanna, de arata atat de bine - vezi galeria foto

Recent, la gala premiilor Grammy, Rihanna a afisat un trup intens lucrat si bine proportionat. Rihanna isi mentine forma fizica de invidiat facand sport de trei ori pe saptamana, imbinand mersul pe bicicleta, alergatul pe banda, sariturile cu coarda si sariturile combinate cu flexari ale mainilor si picioarelor. In ceea ce priveste dieta sa, cantareata mananca multe proteine, inclusiv mancare pe baza de boabe de fasole. De asemenea, ea incearca sa manance de cinci ori pe zi, portii de mancare mici.


Harley Pasternak, antrenorul personal al cantaretei, a dezvaluit modul in care artista reuseste sa se mentina intr-o forma fizica de invidiat.

Potrivit lui Harley Pasternak, Rihanna, in varsta de 23 de ani, dace sport, in mod obisnuit, de trei ori pe saptamana, cate 25 de minute. Rutina de intretinere fizica a cantaretei include mersul pe bicicleta, sariturile cu coarda, alergatul pe banda si sariturile combinate cu flexari ale mainilor si picioarelor. Dar cand se afla intr-un loc bun pentru practicarea sportului, cantareata face antrenamente zilnic, cu o durata cuprinsa intre 10 si 30 de minute.

"Ea are o forma a corpului foarte frumoasa in mod natural. Cu persoanele ca ea trebuie sa lucrezi doar pentru reutusuri fine ", a mai spus Harley Pasternak.

El a mai spus ca cele mai multe dintre exercitiile fizice pe care le face in mod obisnuit Rihanna pot fi realizate in camera sa de hotel sau in culise, inainte de a incepe un show. Nici dieta pe care o urmeaza nu este speciala, ci se bazeaza pe teoria ca portiile de mancare trebuie sa fie mici si dese.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


"Arata uluitor. Isi imbunatateste in mod constant felul in care arata", a mai spus antrenorul.

Acelasi lucru putem spune si despre vedeta autohtona Nicoleta Luciu, care a urmat o dieta extrem de severa, numkita chiar dieta Nicoleta Luciu.

Rihanna si-a lansat primul material discografic in 2005, iar primul ei single devenit No.1 a fost piesa "S.O.S.". Au urmat alte trei piese care au ajuns pe prima pozitie a clasamentelor muzicale, "Umbrella", "Take a Bow" si "Disturbia". Inainte de "Loud", lansat in 2010, cantareata a lansat albumul "Rated R", in noiembrie 2009. Albumele sale s-au vandut in peste 25 de milioane de copii pe plan mondial, iar cantareata a fost recompensata cu noua premii Grammy.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre rihanna

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sport

Spune-ne opinia ta despre "Ce dieta urmeaza si ce sport practica Rihanna, de arata atat de bine - vezi galeria foto"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 3 =

Cele mai citite articole

Boala Parkinson este o afectiune a sistemului nervos, care are efecte negative, in mod progresiv, ...
Locuiesti la casa si iti doresti ca si spatiul din curte sa fie amenajat modern, conform celor mai ...
Ne indulcesc zilele cu gustul lor deosebit. Fie ca sunt cu ciocolata, vanilie, ori cu branza, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0