Potrivit lui Harley Pasternak, Rihanna, in varsta de 23 de ani, dace sport, in mod obisnuit, de trei ori pe saptamana, cate 25 de minute. Rutina de intretinere fizica a cantaretei include mersul pe bicicleta, sariturile cu coarda, alergatul pe banda si sariturile combinate cu flexari ale mainilor si picioarelor. Dar cand se afla intr-un loc bun pentru practicarea sportului, cantareata face antrenamente zilnic, cu o durata cuprinsa intre 10 si 30 de minute.
"Ea are o forma a corpului foarte frumoasa in mod natural. Cu persoanele ca ea trebuie sa lucrezi doar pentru reutusuri fine ", a mai spus Harley Pasternak.
El a mai spus ca cele mai multe dintre exercitiile fizice pe care le face in mod obisnuit Rihanna pot fi realizate in camera sa de hotel sau in culise, inainte de a incepe un show. Nici dieta pe care o urmeaza nu este speciala, ci se bazeaza pe teoria ca portiile de mancare trebuie sa fie mici si dese.
"Arata uluitor. Isi imbunatateste in mod constant felul in care arata", a mai spus antrenorul.
Acelasi lucru putem spune si despre vedeta autohtona Nicoleta Luciu, care a urmat o dieta extrem de severa, numkita chiar dieta Nicoleta Luciu.
Rihanna si-a lansat primul material discografic in 2005, iar primul ei single devenit No.1 a fost piesa "S.O.S.". Au urmat alte trei piese care au ajuns pe prima pozitie a clasamentelor muzicale, "Umbrella", "Take a Bow" si "Disturbia". Inainte de "Loud", lansat in 2010, cantareata a lansat albumul "Rated R", in noiembrie 2009. Albumele sale s-au vandut in peste 25 de milioane de copii pe plan mondial, iar cantareata a fost recompensata cu noua premii Grammy.




Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
