Citricele cu zeci de proprietati miraculoase. Le gasesti la market pe tot timpul anului

Portocalele sunt bogate in antioxidanti, ajutand la incetinirea imbatranirii celulare si reinnoirea celulelor folositoare pentru organism.

Mai mult, conform studiilor sucul de portocale ajuta la eliminarea inflamatiilor in organism.

In acelasi timp, medicii si nutritionistii recomanda consumul regulat de portocale pentru cei care doresc sa slabeasca si pentru cei care doresc sa arda grasimile mai repede si mai intens.

Nu neglijam nici faptul ca portocalele ajuta la combaterea virozelor si bacteriilor din organism. Contin vitamina C in cantitati mari si antioxidanti care lupta cu intrusii care ataca sistemul imunitar.


Conform studiilor, coaja de portocala contine cantitati mari de d-limonena, implicata in lupta impotriva cancerului.

Interesant este faptul ca pana si aroma portocalei este benefica pentru noi, ajutandu-ne sa distantam gandurile negative, sa aducem mai multa seninatate si mai mult optimism in viata noastra. Aromoterapia ar putea fi noua modalitate de a tine depresiile la distanta, cu efecte mai puternice decat antidepresivele de sinteza.

sursa foto: pixabay.com