SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Constiinta emotionala de sine

de Florentina Campanu la

Constiinta emotionala de sine

Constiinta emotionala de sine este fundamentul pe care se bazeaza majoritatea celorlalte elemente ce compun inteligenta emotionala, este primul pas spre explorarea si intelegerea exterioara si bineinteles spre schimbare.

Evident ca ceea ce nu recunoastem nu putem stapani. Daca nu constientizezi ceea ce faci, de ce faci si modul cum acest lucru ii afecteaza pe ceilalti, nu poti face o schimbare. Iata de ce constiinta de sine este elementul cheie, fundamental. Daca iti perfectionezi aceasta capacitate majora, vei reusi treptat sa realizezi o imbunatatire in toate domeniile inteligentei emotionale.

Persoanele care au un sentiment puternic dezvoltat al constiintei de sine, recunosc atunci cand se simt triste, iritate, abatute sau seducatoare si isi dau seama cum aceste sentimente le altereaza comportamentul, astfel incat ii afecteaza si pe ceilalti. De obicei aceste persoane pot identifica si ce eveniment a determinat aparitia acestor sentimente. Capacitatea de a sti ce simt si cum se comporta le ofera un anumit grad de control asupra unui eventual comportament modificat.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Sine
Emotionala
Constiinta
Inteligenta emotionala
Elemente

Articole similare

Cum sa rezisti unui job pe care il urasti

Cum sa rezisti unui job pe care il urasti
Trezirea de dimineata poate fi un adevarat chin pentru cei care isi urasc locul de munca. Din cauza crizei economice si a numarului mic de posturi ... [detalii]

Ia-ti angajamentul fata de tine insuti

Ia-ti angajamentul fata de tine insuti
Lipsa angajamentului lasa loc ezitarii, posibilitatii de a da inapoi, ineficientei. Referitor la manifestarile de initiativa si creatie, exista un ... [detalii]

Limba Franceza pentru clasele 0-IV: fise de lucru pentru invatarea distractiva si fixarea primelor notiuni

Limba Franceza pentru clasele 0-IV: fise de lucru pentru invatarea distractiva si fixarea primelor notiuni
Invatarea limbii franceze prin intermediul fiselor de lucru reprezinta o metoda inovatoare si placuta pentru copiii din clasele 0-IV. Exista vreun ... [detalii]

Stilul casual, dar elegant: cum sa porti sneakers la birou

Stilul casual, dar elegant: cum sa porti sneakers la birou
Odata cu evolutia modei si democratizarea accentuata a regulilor de stil, a venit, de la sine, si o schimbare in felul in care ne imbracam la birou ... [detalii]

4 motive reale pentru care relatiile se destrama

4 motive reale pentru care relatiile se destrama
Relatiile de iubire incep frumos, dar de cele mai multe ori se destrama nu din cauza unor argumente reale, ci din cauza scenariilor lipsite de ... [detalii]

Ultimele articole

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural
Fericirea nu este doar o stare de spirit, ci si un rezultat al modului in care alegem sa ne ingrijim corpul si mintea. Intr-un ritm de viata tot mai ... [detalii]

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim acasa. Totusi, viata cotidiana poate fi agitata, ... [detalii]

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. Acest lucru se aplica, desigur, si in cazul ... [detalii]

5 reguli de organizare pentru o trusa de makeup care iti salveaza timp in fiecare dimineata

5 reguli de organizare pentru o trusa de makeup care iti salveaza timp in fiecare dimineata
Daca esti o femeie activa, stii deja ca diminetile sunt o cursa contra cronometru intre prima cafea, verificarea mailurilor si pregatirea pentru ... [detalii]

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie
Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon, in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe? Ti-ai spus in gand: ... [detalii]

Mai multe articole despre sine

Articole similare

Ai fost abuzat emotional in copilarie? Este vremea sa te trezesti

Ai fost abuzat emotional in copilarie? Este vremea sa te trezesti
Un copil abuzat emotional continua, de obicei, sa fie abuzat emotional de parinti si cand devine adult. Tiparule ste deja stabilit din copilaria ... [detalii]

Femeile, mai sensibile la durere, dar mai curajoase decat barbatii

Femeile, mai sensibile la durere, dar mai curajoase decat barbatii
Femeile sunt mai sensibile la durere decat barbatii, dar sunt si mai curajoase in anticiparea durerii, conform unui nou studiu bazat pe examinarea ... [detalii]

Cum te ajuta Tai Chi sa iti gasesti echilibrul mental, emotional si fizic

Cum te ajuta Tai Chi sa iti gasesti echilibrul mental, emotional si fizic
Echilibrul mental si fizic sunt rareori intalnite in zilele noastre, motiv pentru care dezvoltarea profesionala si personala au loc in mod haotic. ... [detalii]

7 lucruri simple care te pot ajuta sa fii mai fericita in fiecare zi

7 lucruri simple care te pot ajuta sa fii mai fericita in fiecare zi
Fericirea nu este despre a avea totul sub control si nici despre a zambi mereu. Este despre a te simti bine cu tine, chiar si in zilele in care esti ... [detalii]

Cum combati astenia de primavara?

Cum combati astenia de primavara?
Primavara ne aduce bucuria zilelor lungi si caldurii revigorante. Cu toate acestea, acest sezon poate fi si dificil pentru multi oameni care sufera ... [detalii]

Ultimele articole

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie
Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon, in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe? Ti-ai spus in gand: ... [detalii]

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru scoala

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru scoala
Prima zi de scoala nu este, de fapt, despre ghiozdan, uniforme sau poze zambitoare in curtea scolii. Este despre separare. Despre frica. Despre acel ... [detalii]

Divort fara victime: Cum iti protejezi copilul de durerea despartirii

Divort fara victime: Cum iti protejezi copilul de durerea despartirii
Divortul tau nu trebuie sa devina trauma copilului tau. Poate ca nu ai ales despartirea usor. Poate ai amanat-o ani de zile “pentru ... [detalii]

Parinte in era TikTok: Cum sa-ti recastigi copilul din fata telefonului fara certuri

Parinte in era TikTok: Cum sa-ti recastigi copilul din fata telefonului fara certuri
Tabletele, telefoanele si jocurile video par sa ii tina pe copii captivi, iar multi parinti se simt neputinciosi. Orele petrecute incercand sa ... [detalii]

Cum spui 'NU' copilului tau, fara vinovatie: Reguli, limite si iubire

Cum spui 'NU' copilului tau, fara vinovatie: Reguli, limite si iubire
Ca parinte, vrei sa-ti cresti copilul cu iubire, echilibru si siguranta. Stii ca are nevoie atat de afectiune, cat si de limite sanatoase… ... [detalii]

Mai multe articole despre emotionala

Articole similare

Gandurile negative iti tulbura intreaga viata

Gandurile negative iti tulbura intreaga viata
Cand ai ganduri negative, acestea iti consuma viata si incep sa cauzeze probleme. Gandirea negativa poate fi, in fapt, privita ca o boala in sine. O ... [detalii]

Decideti astazi pentru viata la batranete

Decideti astazi pentru viata la batranete
Multe persoane considera viata ca pe o linie continuu ascendenta: exista doar directia in sus. Cel care gandeste astfel va trai imbatranirea ca pe o ... [detalii]

Ce stil de yoga trebuie sa practici daca esti taur, fecioara sau capricorn

Ce stil de yoga trebuie sa practici daca esti taur, fecioara sau capricorn
Descopera ce stil de yoga ar trebui sa practici daca esti nascuta intr-o zodie de foc - taur, fecioara sau capricorn. Yoga este atat de cunoscuta si ... [detalii]

Cunoaste-ti punctele sensibile

Cunoaste-ti punctele sensibile
Constiinta emotionala de sine este cruciala pentru reusita, indiferent care este rolul nostru. Nu putem schimba decat acele comportamente suparatoare ... [detalii]

Care-i treaba cu sfarsitul lumii si calendarul mayas?

Care-i treaba cu sfarsitul lumii si calendarul mayas?
Suntem in decembrie si deja mai toata lumea a auzit de calendarul mayas si de modul in care sfarsitul acestuia ne va aduce si sfarsitul lumii. Toate ... [detalii]

Ultimele articole

Citeste, joaca-te, invata: 8 activitati de lectura pentru cei mai mici (0–5 ani)

Citeste, joaca-te, invata: 8 activitati de lectura pentru cei mai mici (0–5 ani)
Primii ani de viata construiesc relatia copilului cu lectura. Daca vreti sa cresteti un cititor curios si increzator, incepeti devreme si ... [detalii]

Evaluarea Nationala clasa a IV-a: Culegeri de exercitii la Limba Romana si Matematica, cu rezolvari si explicatii

Evaluarea Nationala clasa a IV-a: Culegeri de exercitii la Limba Romana si Matematica, cu rezolvari si explicatii
Ca parinte, stii cat de mult conteaza sa-ti vezi copilul sigur pe el, linistit si bine pregatit atunci cand este evaluat la scoala. Iti doresti sa ... [detalii]

Limba romana: 30 de Teste REZOLVATE pentru clasa a VI-a

Limba romana: 30 de Teste REZOLVATE pentru clasa a VI-a
Succesul la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a nu este intamplator, ci rezultatul unei pregatiri bine gandite si constante inca din clasa a VI-a.[detalii]

Postul Pastelui: sfaturile bisericii despre Sfanta Impartasanie

Postul Pastelui: sfaturile bisericii despre Sfanta Impartasanie
Postul este inteles in general ca o practica de abtinere de la anumite mancaruri, in anumite zile ale saptamanii (miercurea si vinerea) sau pe ... [detalii]

E timpul sa avem grija si de sufletul nostru

E timpul sa avem grija si de sufletul nostru
In perioada actuala ar fi recomandat sa ne ingrijim de suflet si constiinta, asadar e timpul sa avem grija si de aceasta parte din noi.[detalii]

Mai multe articole despre constiinta

Articole similare

Un barbat destept nu are nevoie de amanta

Un barbat destept nu are nevoie de amanta
Pana pe la 25 de ani, creierul iti este inca in formare. Nu ai cum sa fii inteligent. Ma refer, evident, la inteligenta emotionala. Pe care ti-o ... [detalii]

Tu, copilul tau si emotiile voastre

Tu, copilul tau si emotiile voastre
"Un copil poate oricand sa invete un adult trei lucruri: cum sa fie multumit fara motiv, cum sa nu stea locului niciodata si cum sa ceara cu ... [detalii]

Top 10 sfaturi privind educarea copiilor

Top 10 sfaturi privind educarea copiilor
Educatia copiilor este una dintre cele mai complexe si importante provocari cu care se confrunta parintii. Iata zece sfaturi fundamentale care pot ... [detalii]

Cum sa fii fericit/a pentru tot restul vietii tale...

Cum sa fii fericit/a pentru tot restul vietii tale...
O noua dimineata. Zorile abia clipesc. Ca si mine.[detalii]

Mai multe despre inteligenta emotionala. Diferentele dintre barbati si femei

Mai multe despre INTELIGENTA EMOTIONALA. Diferentele dintre barbati si femei
Inteligenta emotionala presupune constientizarea propriei persoane, stapanirea emotiilor, empatie si abilitati sociale. Exista multe cercetari in ... [detalii]

Ultimele articole

5 moduri in care cartile de dragoste iti pot schimba viziunea despre relatii

5 moduri in care cartile de dragoste iti pot schimba viziunea despre relatii
Romanele de dragoste iti ofera sansa sa ai parte de o lectura placuta, care te va face sa visezi la relatia perfecta. Desi majoritatea descriu ... [detalii]

Cei 2 factori care influenteaza succesul in viata

Cei 2 factori care influenteaza succesul in viata
Putem sa alegem metode diferite de a aduce creierul la capacitate maxima de functionare, dar de multe ori uitam de faptul ca personalitatea noastra ... [detalii]

Cum alegi cartea potrivita pentru copilul tau? 10+ sugestii

Cum alegi cartea potrivita pentru copilul tau? 10+ sugestii
Alegerea cartilor pentru copii nu este cea mai usoara sarcina din lume, dar poate fi foarte placuta, mai ales daca parintii stiu sa se bucure de ea. ... [detalii]

Top carti de parenting utile oricarui parinte

Top carti de parenting utile oricarui parinte
Aparitia unui copil in viata ta va schimba numeroase obiceiuri si activitati cu care te-ai obisnuit, alaturi de un alt tip de program de zi cu zi. ... [detalii]

5 jocuri care iti vor ajuta copilul sa dezvolte inteligenta emotionala si sa-si imbunatateasca limba engleza

5 jocuri care iti vor ajuta copilul sa dezvolte INTELIGENTA EMOTIONALA si sa-si imbunatateasca limba engleza
In lumea moderna, inteligenta emotionala (EQ) este considerata la fel de importanta ca IQ-ul. Este vazuta drept singurul lucru ce ii face pe oameni ... [detalii]

Mai multe articole despre inteligenta emotionala

Articole similare

De ce felul in care mergi si te incalti iti influenteaza succesul si starea de spirit

De ce felul in care mergi si te incalti iti influenteaza succesul si starea de spirit
Increderea in sine nu este doar o stare mentala, ci o manifestare fizica. Felul in care mergi, in care stai in picioare si in care te prezinti lumii ... [detalii]

6 idei de cadouri educative pentru scolari

6 idei de cadouri educative pentru scolari
Cadourile sunt intotdeauna o sursa de bucurie pentru copii, insa atunci cand vine vorba despre copiii care merg deja la scoala, poate fi dificil sa ... [detalii]

Cum purtam corect hainele cu imprimeuri

Cum purtam corect hainele cu imprimeuri
Exotice, extravagante, ultra-colorate, cu forme neasteptate, imprimeurile domina, an de an, lookbook-urile brand-urilor high-fashion. Totusi, raman ... [detalii]

3 idei de activitati creative pe care le poti face impreuna cu familia

3 idei de activitati creative pe care le poti face impreuna cu familia
Timpul petrecut in familie este una dintre cele mai pretioase experiente de care te poti bucura! Intr-o lume agitata si plina de provocari, ... [detalii]

Pulovere in tendinte pentru toamna 2018

Pulovere in tendinte pentru toamna 2018
Temperaturile au scazut deja in termometre, fapt care ne-a determinat sa ne schimbam garderoba si sa trecem la hainele mai groase de toamna. Si ... [detalii]

Ultimele articole

Ai ceasuri pe care nu le mai porti? Descopera cum le poti transforma intr-o sursa rapida de venit

Ai ceasuri pe care nu le mai porti? Descopera cum le poti transforma intr-o sursa rapida de venit
Multi oameni pastreaza ceasuri uitate in sertare fara sa le mai acorde atentie. Unele au fost primite mostenire, altele cumparate din impuls, iar ... [detalii]

5 reguli de organizare pentru o trusa de makeup care iti salveaza timp in fiecare dimineata

5 reguli de organizare pentru o trusa de makeup care iti salveaza timp in fiecare dimineata
Daca esti o femeie activa, stii deja ca diminetile sunt o cursa contra cronometru intre prima cafea, verificarea mailurilor si pregatirea pentru ... [detalii]

Pregatire pentru Evaluarea Nationala la romana - clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii cu rezolvari complete

Pregatire pentru Evaluarea Nationala la romana - clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii cu rezolvari complete
Echilibrul si increderea copilului tau in fata primei mari testari din parcursul scolar depind de o pregatire riguroasa, inceputa din timp. Evaluarea ... [detalii]

Avantajele de a rezerva o vacanta printr-o agentie de turism: de ce este mai sigur?

Avantajele de a rezerva o vacanta printr-o agentie de turism: de ce este mai sigur?
Planificarea unei vacante ridica aproape mereu aceeasi dilema: rezervi totul singur sau apelezi la o agentie de turism? Ambele variante pot ... [detalii]

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect
In ultimii ani, interesul pentru proteine vegetale a crescut semnificativ, atat in randul persoanelor care urmeaza o dieta vegetariana sau vegana, ... [detalii]

Mai multe articole despre elemente

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat

Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Ulei de cimbru: Proprietati, beneficii si moduri de utilizare

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit