Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Consumul excesiv de sare dauneaza sanatatii

de Sunt Fericita la

Sarea este un ingredient nelipsit din bucatarie. Consumul exagerat de sare creste riscul de infarct, atac cerebral si alte afectiuni ale inimii.

Organismul nostru are nevoie de aproximativ 2.400 miligrame de sare pe zi, insa in conditiile de azi, cand mancam alimente semi-preparate sau fast-food, consumam aproape 10.000 miligrame pe zi.
Consumul excesiv de sare provoaca anual circa 2,3 milioane de decese, informeaza Daily Mail.
Aproximativ 15 % din totalul deceselor cauzate consumul excesiv de sare sunt provocate de infarcte, accidentele vasculare cerebrale sau alte afectiuni ale inimii, arata un studiu prezentat de American Heart Association.

Problemele cauzate de consumul in exces de sare sunt mai periculoase decat cele cauzate de consumul de bauturi carbogazoase dulci in intreaga lume.
Potrivit cercetatorilor, in conditiile in care zaharul se regaseste doar in alimente pe care oamenii le pot evita, sarea este adaugata in aproape in orice tip de aliment, astfel ca este extrem de greu de evitat.
Cercetatorii de la Harvard sustin ca bauturile carbogazoase consumate in exces contribuie la moartea a peste 180.000 de oameni anual.
Coordonatorul acestui studiu, Dariush Mozaffarin, professor de medicina la Harvard School of Public Health a declarat ca “masurile nationale si globale de sanatate publica, precum si programele de reducere a concentratiei de sare din alimentatie ar putea salva milioane de vieti”.
In cadrul programului Global Burden of Diseases Study realizat intre anii 1990 si 2010, cercetatorii au analizat 247 de sondaje referitoare la consumul zilnic de sare. La sondaje au participat persoane adulte, grupate in functie de varsta, sex, regiune si tara.
Astfel s-a descoperit ca aproape 1 milion dintre aceste decese - 40% din total - au fost premature, persoanele decedate fiind in varsta de pana la 69 de ani. Circa 60% dintre decese s-au produs la barbati si 40% la femei.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!