Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum iti poti ajuta prietena care sufera de depresie

Cum iti poti ajuta prietena care sufera de depresie
de la 2018-09-26
Cum iti poti ajuta prietena care sufera de depresie

Daca ai o prietena care sufera de depresie, cum o poti ajuta?


Ce este depresia?

Depresia reprezinta o afectiune extrem de comuna, care necesita intelegere si compasiune din partea celor apropiati.

In ultimii ani, sunt din ce in ce mai multe cazuri de depresie, iar, potrivit Asociatiei Americane de Psihiatrie, una din sase persoane se confrunta cu depresie la un moment dat in viata.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

De retinut ca depresia poate duce la izolare, asadar ceea ce trebuie sa faci pentru prietena ta este sa o ajuti sa iasa din starea aceea.

Un simplu gest sau o dovada de intelegere poate fi de mare ajutor.


Vom vedea in continuare care sunt cele mai eficiente modalitati prin care iti poti ajuta prietena care sufera de depresie:
 
Reaminteste-i ca esti alaturi de ea
 
O persoana depresiva simte lipsa de afectiune, caci exista tendinta de izolare. Astfel, de multe ori, ajuta doar sa fii acolo, nimic mai mult.
 
Ajut-o sa se simte in siguranta
 
Anxietatea si atacurile de panica sunt doua simptome intalnite in mod frecvent in cazul persoanelor care prezinta depresie, caci aceasta afectiune constituie o stare de instabilitate pe toate planurile, indeosebi pe cel emotional.
 
Ajuta-ti prietena sa se simta in siguranta, vorbeste cu ea si nu o lasa sa se izoleze.
 
Spune-i sa se alature discutiei
 
Asa cum am precizat deja, izolarea este un simptom al depresiei ce poate fi extrem de periculos, mai ales pe termen lung.
 
Invit-o la o activitate sau o discutie - fie ca este vorba de un film amuzant sau de o cafea impreuna - orice lucru o poate ajuta sa iasa din aceasta stare.


>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam si Cum pot calatoriile sa te ajute sa scapi de anxietate.




Sursa foto: pexels.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.9 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Cum iti poti ajuta prietena care sufera de depresie"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 5 =

Cele mai citite articole

Fiecare dus al zilei trebuie sa fie un moment de relaxare care sa iti ofere energie si buna ...
Toti copiii iubesc dulciurile. Sunt tentati de orice produs colorat, care arata bine si care, ...
De cate ori nu ti s-a intamplat sa cumperi o jucarie pentru nazdravanul tau si el sa se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0