Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimentatia sanatoasa, ca medicament pentru corp

Alimentatia sanatoasa, ca medicament pentru corp
Alimentatia sanatoasa, ca medicament pentru corp

Unul din citatele cele mai cunoscute ale lui Hipocrate, parintele medicinii moderne, este "sa lasi alimentatia sa-ti fie medicament, sa te vindeci prin ceea ce mananci". Inainte de a avea medicina pe care o cunoastem cu totii azi, oamenii culegeau fructe, scoarta de copac si ierburi din care faceau ceaiuri, alifii si potiuni speciale pentru a se vindeca de boli si a deveni mai puternici prin remedii naturale. Toate acestea erau folosite pentru a trata depresia, anxietatea, stresul.


Starile de spirit, fericirea sau tristetea, fac parte din starea generala de sanatate si influenteaza mult
capacitatea corpului de a lupta cu infectiile, de a-si reface celulele si de a se recupera de pe urma bolilor sau accidentelor. O alimentatie sanatoasa, preparata cu atentie si consumata atunci cand trebuie, poate vindeca o multime de suferinte.

Anxietatea si stresul
Din ce in ce mai multi oameni se plang de insomnii, de dereglari ale programului normal de odihna, de dureri de cap, probleme gastro-intestinale si afectiuni cardiace. O alimentatie bogata in fier si vitamina B, care sa includa avocado, cereale integrale si soia te vor ajuta sa iti recapeti puterea si energia pierdute din cauza stresului.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h

Depresia
Medicina a gasit drept cauza a depresiei un dezechilibru al nivelurilor de serotonina, dopamina si norepinefrina in creier. Aceste dezechilibre pot aparea ca urmare a unui eveniment anume, din cauza unor factori genetici sau a ambelor.

Multe tratate ale medicinii orientale plaseaza depresia la nivelul ficatului, care influenteaza sanatatea generala. In cazul depresiei este indicata o alimentatie sanatoasa care sa protejeze ficatul, din care sa faca parte ceapa, usturoiul, legume si plante din familia cruciferelor, precum turmericul si papadia, preparate ca remedii naturale. De asemenea, alimentele bogate in acizi grasi omega-3, pot stimula substantele antidepresive naturale din creier si ajuta, astfel, la imbunatatirea starii de spirit.

Durerea
O perioada lunga de suferinta (doliu, despartire) isi pune amprenta asupra sanatatii printr-o gama larga de efecte: de la stari de somnolenta la insomnii, de la lipsa poftei de mancare la mancatul in exces, de la stari de apatie si depresie, la agitatie intensa. O alimentatie sanatoasa, cu proteine din carnea slaba si produse din soia, ajuta la imbunatatirea starii de sanatate in perioadele de suferinta.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie sanatoasa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre remedii naturale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre anxietate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stres

Spune-ne opinia ta despre "Alimentatia sanatoasa, ca medicament pentru corp"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 7 =

Cele mai citite articole

Un studiu efectuat recent in Scotia ne arata ca e bine sa nu luam decizii importante cu stomacul ...
Romancele au fost din nou votate ca fiind cele mai frumoase femei din Europa, de data asta fiind ...
10 orase din Italia sunt pregatite sa iti ofere 25.200 de euro, daca alegi sa te muti. Exista, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sensibilitatea si senzitivitatea unei femei Taur,o intrece pe cea a semnelor de apa.De ce?Pt.ca ...
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0