Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Ti s-a revoltat stomacul? Ce sa mananci dupa ce ai vomat

de SuntFericita.ro la 2017-12-07

Nu e deloc placut, insa uneori se intampla ca din senin, fara nici o cauza anume. Problema apare de abia dupa ce ai vomat, pentru ca organismul trebuie hidratat corespunzator. Dincolo de prafurile care trateaza un stomac revoltat, e important si ce anume poti sa mananci dupa...

Daca mananci alimentele potrivite, iti vei linisti stomacul agitat si ii vei da organismului puterea de care are nevoie pentru a se reface. Da la o parte alimentele picante sau cu gust puternic - ceapa, usturoi - si alege variante mai blande, in portii mai mici.

Ce sa mananci dupa ce ai vomat: BANANA. In primul rand, trebuie sa astepti putin dupa ce ai vomat inainte sa mananci din nou – in acest timp, stomacul se va linisti suficient de mult. Dupa vreo 20-30 de minute, ia inghitituri mici dintr-o banana si mesteca bine; lasa sa treaca 2-3 minute inainte de a gusta din nou, pentru a fi sigura ca ii prieste stomacului. Banana este buna pentru ca e bogata in potasiu.

Ce sa mananci dupa ce ai vomat: PAINE DIN CEREALE INTERGRALE, PRAJITA. Acest fel de paine linisteste stomacul. Mananca mai intai paine goala sau cu o felie subtire de cascaval deasupra (se poate prepara si la cuptor: 2 felii de paine cu 2 felii de cascaval deasupra, lasate 5-10 minute la cuptor). Dupa o zi poti incerca sa mananci painea cu putin unt si gem, ca sa vezi daca stomacul accepta ingerarea de grasimi.

Ce sa mananci dupa ce ai vomat: SUPE SI MANCARE. Supele sunt alta mancare buna dupa un episod in care ai vomat. Ca ingrediente, foloseste cartofi, orez brun, legume. Minunate sunt si legumele preparate la steamer, daca ai asa ceva in casa. Supa de pui este de altfel potrivita dupa ce ai vomat sau pentru perioadele in care simti ca iti e greata.

Citeste si 5 Remedii naturiste pentru mancarimile scalpului: 5 ingrediente naturiste calmante. >>

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.08 din 5 - 1923 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!