SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Uleiul de peste si antioxidantii - remedii impotriva depresiei

de SuntFericita.ro la

Uleiul de peste si antioxidantii - remedii impotriva depresiei

Potrivit statisticilor, trei milioane de romani sufera de depresie sau stari de anxietate, proportia fiind de trei femei la un barbat. Specialistii spun ca aceasta afectiune este des intalnita in randul persoanelor cu varsta cuprinsa intre 25 si 50 de ani.

Mai mult, potrivit psihologilor, tot mai multi copii sunt afectati de depresie, statisticile aratand o crestere ingrijoratoare a cazurilor in randul micutilor, astfel ca unul din 33 de copii si unul din opt adolescenti acuza stari de anxietate.

Cercetatorii de la Universitatea Montreal, din Canada, sustin ca acizii grasi Omega 3, care se gasesc in uleiul de peste, amelioreaza depresia.

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Ulei
Peste
Potrivit
Anxietate
Copii

Articole similare

Remedii non-toxice impotriva mancarimii muscaturilor de tantari

Remedii non-toxice impotriva mancarimii muscaturilor de tantari
De multe ori, tantarii ne musca in ciuda pastilelor sau spray-urilor pe care le cumparam din magazine. Ori s-au obisnuit tantarii cu aceste metode de ... [detalii]

Tocanita de ciuperci cu soia

Tocanita de ciuperci cu soia
Multe diete sustin faptul ca soia este mai sanatoasa decat carnea, plus ca are si mai multe proteine. Iata o reteta cu soia, o tocanita cu ciuperci ... [detalii]

Prajitura cu ciocolata

Prajitura cu ciocolata
O prajitura delicioasa cu doua feluri de ciocolata![detalii]

Reteta pentru vegetarieni: Paste cu ciuperci

Reteta pentru vegetarieni: Paste cu ciuperci
Pastele din grau integral sunt o sursa excelenta de vitamina B care transforma carbohidratii in energie. Trebuie sa stii ca pastele nu ingrasa daca ... [detalii]

Secretele unui par de invidiat!

Secretele unui par de invidiat!
Nu toate ne bucuram de beneficiile fructelor si legumelor si acest lucru se vede din cap si pana in picioare. Nici nu suntem asa de suple precum ... [detalii]

Ultimele articole

Cum pastrezi culoarea parului vopsit pentru mai mult timp

Cum pastrezi culoarea parului vopsit pentru mai mult timp
Atunci cand alegi sa iti vopsesti parul, iti doresti sa te bucuri pentru o perioada cat mai lunga de timp de culoarea frumoasa pe care ai obtinut-o ... [detalii]

Wellness in 2026: de ce echilibrul interior a devenit prioritatea numarul unu

Wellness in 2026: de ce echilibrul interior a devenit prioritatea numarul unu
Termenul “wellness” a fost folosit atat de mult in ultimii ani incat a inceput sa-si piarda greutatea. A ajuns sa insemne orice, de la o ... [detalii]

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari

ULEIul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari
Uleiul de avocado este considerat astazi unul dintre cele mai valoroase uleiuri vegetale datorita profilului sau nutritional bogat si versatilitatii ... [detalii]

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii
Pielea este cel mai mare organ al corpului, dar si unul dintre cele mai oneste. iti arata rapid cand ceva nu este in echilibru – fie ca vorbim ... [detalii]

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural
Fericirea nu este doar o stare de spirit, ci si un rezultat al modului in care alegem sa ne ingrijim corpul si mintea. Intr-un ritm de viata tot mai ... [detalii]

Mai multe articole despre ulei

Articole similare

Putem gasi pana la 18 E-uri in pastile pentru o simpla raceala

Putem gasi pana la 18 E-uri in pastile pentru o simpla raceala
Un studiu realizat de Infocons asupra a 30 de produse care se numara printre cele mai consumate de persoanele care au raceli sezoniere releva faptul ... [detalii]

Ce simptome indica prezenta cancerului ovarian

Ce simptome indica prezenta cancerului ovarian
Potrivit medicilor, in Romania, cancerul ovarian reprezinta cea de-a V-a forma de cancer ca frecventa, la femei, cu o incidenta care este cu 50% mai ... [detalii]

Ce minciuni se spun cel mai des intr-un cuplu

Ce minciuni se spun cel mai des intr-un cuplu
Chiar daca adevarul sta la baza unei relatii si nu este niciodata indicat sa iti minti partenerul, ei bine, de multe ori apar si situatiile de ... [detalii]

Ce este nutrigenetica?

Ce este nutrigenetica?
Nutritionistul Lygia Alexandrescu a declarat pentru Agerpres ca din aceasta vara, pentru stabilirea nevoilor nutritive specifice fiecarei persoane, ... [detalii]

Ce trebuie sa faci inainte sa te demachiezi

Ce trebuie sa faci inainte sa te demachiezi
Da, cred ca ai intuit bine: trebuie sa te speli pe maini. Sa stii ca nu ne place doar asa sa ne uscam gura degeaba, ci avem motive intemeiate.[detalii]

Ultimele articole

Ce mananci ca sa estompezi celulita si sa ai pielea mai fina

Ce mananci ca sa estompezi celulita si sa ai pielea mai fina
Celulita este una dintre cele mai frecvente preocupari estetice in randul femeilor, indiferent de varsta sau greutate. Desi este complet normala si ... [detalii]

Wellness in 2026: de ce echilibrul interior a devenit prioritatea numarul unu

Wellness in 2026: de ce echilibrul interior a devenit prioritatea numarul unu
Termenul “wellness” a fost folosit atat de mult in ultimii ani incat a inceput sa-si piarda greutatea. A ajuns sa insemne orice, de la o ... [detalii]

Ce alimente poti consuma seara fara sa te ingrasi?

Ce alimente poti consuma seara fara sa te ingrasi?
Dupa o zi lunga, oboseala, stresul si foamea acumulata duc adesea la alegeri alimentare gresite. Greutatea corporala nu este influentata doar de o ... [detalii]

Acid hialuronic: 7 beneficii majore pentru un ten hidratat si fara riduri

Acid hialuronic: 7 beneficii majore pentru un ten hidratat si fara riduri
Acidul hialuronic a devenit, in ultimii ani, unul dintre cele mai cautate ingrediente din industria ingrijirii pielii. De la seruri si creme pana la ... [detalii]

Cum sa iti recapeti increderea in garderoba ta fara sa cumperi tot magazinul

Cum sa iti recapeti increderea in garderoba ta fara sa cumperi tot magazinul
Te-ai trezit vreodata dimineata, ai deschis dulapul si ai simtit ca, desi e plin, nu ai cu ce sa te imbraci? E senzatia aia ciudata in care hainele ... [detalii]

Mai multe articole despre peste

Articole similare

Becurile economice, periculoase. Pot cauza cancer de piele

Becurile economice, periculoase. Pot cauza cancer de piele
Un grup de cercetatori de la Universitatea Stony Brook din New York a constatat ca becurile economice emit radiatii ultraviolete in cantitati foarte ... [detalii]

Cadouri pentru ea: 12 idei pentru fiecare zodie!

Cadouri pentru ea: 12 idei pentru fiecare zodie!
Fiecare zodie are caracteristici aparte, trasaturi definitorii care ne starnesc admiratia si uimirea. Asadar, tine cont de aceste caracteristici si ... [detalii]

Ce informatii cauta romanii pe internet

Ce informatii cauta romanii pe internet
Potrivit unui studiu realizat de agentia de cercetare Gemius, stirile, retetele culinare si informatiile despre sanatate sunt printre cele mai ... [detalii]

Cum sa-ti faci petrecerea de neratat vara asta

Cum sa-ti faci petrecerea de neratat vara asta
Ce inseamna vara pentru tine? Mare, vacanta, libertate, petreceri? Da, multe petreceri, cu siguranta, la care sa dansezi pana in miez de noapte, ... [detalii]

Beneficiile uleiului de macadamia, ideal pentru ingrijirea zilnica a pielii si parului

Beneficiile uleiului de macadamia, ideal pentru ingrijirea zilnica a pielii si parului
Uleiul de macadamia, obtinut din fructele arborelui de macademia originar din Australia, este recomandat pentru folosirea zilnica in ingrijirea ... [detalii]

Ultimele articole

Cum pastrezi culoarea parului vopsit pentru mai mult timp

Cum pastrezi culoarea parului vopsit pentru mai mult timp
Atunci cand alegi sa iti vopsesti parul, iti doresti sa te bucuri pentru o perioada cat mai lunga de timp de culoarea frumoasa pe care ai obtinut-o ... [detalii]

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie
Un mic dejun echilibrat poate schimba complet ritmul unei zile. Cand alegi alimente bogate in proteine si nutrienti, senzatia de satietate dureaza ... [detalii]

De ce sa alegi o banda de alergare pentru acasa ca sa te mentii in forma

De ce sa alegi o banda de alergare pentru acasa ca sa te mentii in forma
O banda de alergare pentru acasa este una dintre cele mai practice investitii pentru cei care vor sa se mentina in forma fara sa depinda de programul ... [detalii]

Secretul unui colt de beauty profesionist chiar la tine acasa: 5 idei practice

Secretul unui colt de beauty profesionist chiar la tine acasa: 5 idei practice
Amenajarea unui spatiu dedicat ingrijirii personale este una dintre cele mai bune investitii pe care le poti face pentru confortul tau psihic. Nu ai ... [detalii]

Cum iti simplifici ziua: de la birou la iesirile in oras, fara stres

Cum iti simplifici ziua: de la birou la iesirile in oras, fara stres
Sa jonglezi cu succes intre sedintele matinale, task-urile urgente si planurile de seara cu prietenii sau partenerul a devenit o normalitate pentru ... [detalii]

Mai multe articole despre potrivit

Articole similare

Ginsengul, un afrodisiac natural

Ginsengul, un afrodisiac natural
Ginsengul este o planta folosita in medicina chineza de cel putin 5000 de ani pentru beneficiile asupra sanatatii. Stimuleaza circulatia sangelui, ... [detalii]

Copiii cu dureri de burtica devin anxiosi si depresivi ca adulti

Copiii cu dureri de burtica devin anxiosi si depresivi ca adulti
Copiii se plang adesea de dureri de burtica si un nou studiu arata ca unii dintre ei sufera, in perioada adulta, de tulburari de anxietate si ... [detalii]

Ce proprietati terapeutice are uleiul de iasomie

Ce proprietati terapeutice are uleiul de iasomie
Florile de iasomie au un miros dulce, placut, si sunt asociate cu iubirea si romantismul. Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de iasomie pot fi ... [detalii]

Ce spune despre tine muzica preferata si cum iti imbunatateste viata

Ce spune despre tine muzica preferata si cum iti imbunatateste viata
Ti s-a intamplat vreodata sa judeci destul de aspru gusturile muzicale ale celor din jur? Bineinteles ca da. Si ai mare dreptate, pentru ca muzica pe ... [detalii]

Profesia de psihoterapeut merita o reglementare adecvata si in Romania

Profesia de psihoterapeut merita o reglementare adecvata si in Romania
In Romania exista 1.200 de psihoterapeuti inregistrati la Federatia Romana de Psihoterapie (FRP), adica avem 5 psihoterapeuti la 100.000 de ... [detalii]

Ultimele articole

Wellness in 2026: de ce echilibrul interior a devenit prioritatea numarul unu

Wellness in 2026: de ce echilibrul interior a devenit prioritatea numarul unu
Termenul “wellness” a fost folosit atat de mult in ultimii ani incat a inceput sa-si piarda greutatea. A ajuns sa insemne orice, de la o ... [detalii]

Cum iti simplifici ziua: de la birou la iesirile in oras, fara stres

Cum iti simplifici ziua: de la birou la iesirile in oras, fara stres
Sa jonglezi cu succes intre sedintele matinale, task-urile urgente si planurile de seara cu prietenii sau partenerul a devenit o normalitate pentru ... [detalii]

Plante medicinale pentru menopauza: 7 intrebari esentiale despre solutii naturale si echilibru hormonal

Plante medicinale pentru menopauza: 7 intrebari esentiale despre solutii naturale si echilibru hormonal
Menopauza este o etapa naturala in viata fiecarei femei, dar schimbarile hormonale care o insotesc pot aduce o serie de simptome neplacute, precum ... [detalii]

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. Acest lucru se aplica, desigur, si in cazul ... [detalii]

Linistea de dupa control: de ce femeile fericite nu amana vizita la medic

Linistea de dupa control: de ce femeile fericite nu amana vizita la medic
Ne dorim cu toate sa fim fericite. Cautam fericirea in lucruri mici: o cafea buna dimineata, o rochie noua care ne vine perfect, o iesire cu fetele ... [detalii]

Mai multe articole despre anxietate

Articole similare

Cele mai bune strategii pentru relatia perfecta

Cele mai bune strategii pentru relatia perfecta
Iti prezentam mai jos trucuri testate de cupluri fericite, cu o rata de succes de suta la suta. Relatiile armonioase sunt la indemana oricui: trebuie ... [detalii]

Exercitii fizice care ii fac mai inalti pe copii

Exercitii fizice care ii fac mai inalti pe COPII
Ti se pare ca micutul tau e mai scund decat media sau ai vrea, oricum, sa fie mai inalt? Din fericire, exista anumite sporturi si exercitii fizice ... [detalii]

Iata secretul alegerii unor haine de copii potrivite pentru sezonul rece!

Iata secretul alegerii unor haine de COPII potrivite pentru sezonul rece!
De cate ori nu ti s-a intamplat ca vremea rece de afara sa te puna in dificultate in ceea ce priveste alegerea unei tinute pentru copilul tau? Este ... [detalii]

Atentie, parinti! Scutecele pentru bebelusi sunt imbibate cu substante toxice

Atentie, parinti! Scutecele pentru bebelusi sunt imbibate cu substante toxice
Testele realizate in Franta de catre Institutul National al Consumului au pus in evidenta prezenta reziduurilor cu risc toxic in majoritatea ... [detalii]

Povestea lui Mos Nicolae

Povestea lui Mos Nicolae
Sfantul Nicolae s-a nascut in Orientul Mijlociu la nord de Bethleem. A fost deci o persoana in carne si oase, episcop de Myra (pe teritoriul Turciei ... [detalii]

Ultimele articole

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru copii

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru COPII
Introducerea legumelor in alimentatia copiilor poate fi o provocare pentru multi parinti, mai ales atunci cand vorbim despre copii mofturosi sau cu ... [detalii]

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii
Pielea este cel mai mare organ al corpului, dar si unul dintre cele mai oneste. iti arata rapid cand ceva nu este in echilibru – fie ca vorbim ... [detalii]

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau
Evaluarea Nationala de la finalul clase a II-a este primul hop major, primul examen propriu-zis pe care copilul tau trebuie sa-l depaseasca ... [detalii]

Citeste, joaca-te, invata: 8 activitati de lectura pentru cei mai mici (0–5 ani)

Citeste, joaca-te, invata: 8 activitati de lectura pentru cei mai mici (0–5 ani)
Primii ani de viata construiesc relatia copilului cu lectura. Daca vreti sa cresteti un cititor curios si increzator, incepeti devreme si ... [detalii]

Cum sa transformi pasiunea copilului pentru jocurile video intr-o activitate creativa offline

Cum sa transformi pasiunea copilului pentru jocurile video intr-o activitate creativa offline
E o provocare pe care o cunoastem atat de bine: cum sa ii desprindem pe cei mici din fata ecranelor fara sa declansam un mic razboi in casa. Jocurile ... [detalii]

Mai multe articole despre copii

Cele mai citite articole

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iunie

Cum ajuta merele digestia si sanatatea intestinala: 3 beneficii importante

Ce poti manca seara? Retete simple si echilibrate pentru o masa usoara

© 2026 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit