Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

De ce este recomandat sa consumi seminte de susan cand tii cura de slabire?

de SuntFericita.ro la 2016-01-13

Pentru ca semintele de susan reprezinta o importanta sursa de calciu. Dar asta nu este tot. Semintele de susan contin si cantitati impoertante de fibre si grasimi sanatoase. Impreuna, ajuta la buna functionarea a intreg orgasnismului.

Mai ales pentru vegetarieni, semintele de susan sunt exceptionale. Si acest lucru se intampla pentru ca aduc o senzatie puternica de satietate si pentru ca inunda corpul cu vitamine si minerale necesare pentru o zi plina de vitalitate si pofta de viata.

Semintele de susan contin si cantitati mari de triptofan, aminoacidul fericirii. Asa ca o lingura de seminte de susan pe zi va tin mai fericit si mai bine dispus decat va imaginati.

Dar si mai interesant este faptul ca semintele de susan va ajuta sa va reglati digestia si sa va protejati colonul impotriva toxinelor. Va ajuta sa eliminati acumularile de toxine si sa ardeti grasimile in ritm alerg.

Mai mult, semintele de susan ne ajuta sa limitam cantitatea de dulciuri pe care o consumam zilnic.

Un experiment interesant arata ca pofta de dulciuri dispare in mod miraculos dupa 2 minute de la consumul a 2 lingurite de seminte de susan!

Si mai interesant este faptul ca efectul rezista toata ziua. Pofta de dulciuri dispare in mod miraculos pentru ca in semintele de susan se regasesc minerale care stopeaza acest ciclu vicios: dulciuri, glicemia creste si apoi scade foarte rapid, apoi organismul cere din nou dulciuri si eventual mai multe pentru ca apoi glicemia sa creasca si din nou sa scada pentru ca organismul sa isi mai ia inca o doza de dulce.

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.44 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!