De ce sa consumi sfecla rosie? Iata ce beneficii are aceasta leguma miraculoasa

Dar asta nu este tot. Sucul de sfecla rosie este unul dintre cele mai bune remedii pentru detoxifierea puternica a organismului. Scoate din organism in mod fortat si foarte repede toate toxinele.

Conform Blogculegume.ro, sfecla rosie regleaza tensiunea. "Sfecla ro?ie este o sursa importanta de nitrati, care in organismul nostru sunt convertiti in nitriti si oxid de azot, ambele regland diametrul arterelor si implicit tensiunea arteriala. O doza zilnica de 250 ml de suc proaspat de sfecla rosie, sau 100 g de sfecla rosie gatita pot regla tensiunea si reduce riscurile asociate cu aceasta intr-un timp foarte scurt.", precizeaza BlogCuLegume.ro.

Mai mult, sursa noteaza faptul ca sfecla rosie ajuta la reducerea colesterolului rau, acesta nemaiajungand sa se depuna pe peretii arterelor.

Sfecla rosie tine si diabetul sub control si trateaza anemia. Creste energia si previne oboseala organismului.

Mai mult, sfecla rosie previne constipatia si ajuta la detoxifiere.

"Studii recente au demonstrat ca pigmentul betacyanin din sfecla rosie ajuta la incetinirea dezvoltarii tumorilor cu 12 procente la pacientii cu cancer la san sau prostata. Mai mult, se pare ca stopeaza recidiva cancerelor la bolnavii care deja s-au confruntat cu aceasta boala.", precizeaza Blogculegume.ro.



Sursa foto: pixabay.com