Echilibrul tau alcalin sau cum sa nu iti distrugi singura organismul!

S-a intamplat sa fim bolnavi si sa intelegem de ce sanatatea este posesia noastra cea mai de pret. Am fi dat si zece salarii sa fim sanatosi si sa nu mai trecem vreodata prin grijile si stresul si suferinta pe care multe boli si afectiuni le pot provoca.
Desigur, nu toti am trecut prin asemenea momente dificile, insa multi pot spune cu mana pe inima ca au trecut prin adevarate experiente care i-au pus bine de tot la incercare. Dar ce conteaza este ca la final, totul sa se termine cu bine.
Esential de constientizat este faptul ca o greseala pe care multi o comit este sa astepte sa ajunga in situatii dramatice. Si asta in conditiile in care organismul nostru ne ofera atat de multe semnale. Am luat in greutate in mod ingrijorator si asta nu ne opreste din mancat cate 6 sarmale la o singura masa.
Avem o stare continua de balonare si asta nu ne spune ca ceva trebuie sa se schimbe in alimentatia noastra. Suntem constipati si lasam lucrurile sa se rezolve de la sine, eventual poate uitam si gata!
Si din semnale mici si aparent nesemnificative, ajungem la semnale de alarma care ne trimit direct in spitale si ne aduc in culmea disperarii. Si atunci ne gandim: Cine, eu?
Asa ca solutia cea mai buna este sa luam lucrurile din timp si sa dam atentie organismului nostru si nevoilor sale! Si nu sunt deloc de neglijat, credeti-ne pe noi. Asta nu inseamna ca la cea mai mica balonare trebuie sa fugiti la doctor si sa va indopati cu pastile, insa sa intelegeti ca diverse simptome indica necesitatea unor schimbari mai mici sau mai mari.
Cat despre aciditate, putem spune ca este una dintre cele mai mari probleme la care ne supunem propriile organisme. Mancam multa carne, prea multa, din pacate.
Si apoi consumam si multa branza si poate ca avem in alimentatie multe produse extrem de acide. Si apoi ne gandim de ce simtim o stare groaznica de moleseala si oboseala dupa masa. Simtim nevoia sa ne bagam in pat si sa dormim cateva zile. Nu mai avem energie si apoi ne gandim cu stupoare: Hei, parca hrana trebuia sa imi dea energie si vitalitate, nu-i asa?
Da, trebuia... Doar ca nu iti oferi hrana corecta, atata tot!
Pentru cei interesati de conceptul de alcalinitate si de conceptul de dieta alcalina, un ghid practic este disponibil aici si poate fi comandat!