Dana Sota, consultant in frumusete si autoarea cartii "Frumusetea se invata", sustine ca proprietatile hidroterapiei in recuperare si vindecare se bazeaza pe efectele mecanice si termale ale apei.

"Corpul reactioneaza diferit atunci cand intra in contact cu apa calda sau rece, la presiunea exercitata de apa stimulandu-se sistemul imunitar, revigorandu-se circulatia sanguina, digestia si diminuandu-se stresul", spune Sota. Prin hidroterapie se pot trata diferite afectiuni: dureri musculare sau articulare, reumatism, probleme circulatorii, deficienta de functionare a sistemului imunitar, retentia apei si oxigenarea defectuoasa a tesutului.