Iata de ce ai putea sa intorci spatele televizorului o saptamana

1. Lipsa creativitatii.

Unul dintre principalele motive sa renunti la televizor este ca iti consuma creativitatea. Mintile noastre prefera sa creeze, sa fie active si sa dezvolte idei despre lumea din jur. Daca ne uitam la viata altuia, fie ea reala sau fictionala, nu mai e loc de prea multa creativitate. Sigur, e mai bne sa te uiti la show-uri de gatit sau la stiri decat la reality, dar este placut sa fii si cu tine insati, nu cu gandurile altcuiva.

2. Lipsa comunicarii.

Te uiti la televizor si nu mai ai timp de sot. Da, vorbiti in timpul reclamelor, dar conversatia nu devine profunda. In loc sa va uitati la stiri impreuna, mergeti in parc. Mergeti la restaurant. Gatiti amandoi, cu televizorul inchis. Stati la masa si uitati-va unii in ochii celuilalt.

3. Comparatii.

Te uiti la televizor si, inevitabil, iti compari viata cu cea a vedetelor la care te uiti. E inalta si supla, asa-i?  Vei fi mai fericita cu propria persoana si viata cand nu te mai compari cu personaje cat se poate de fictive.

4. Lipsa de cunoastere.

Vei descoperi ca propriul creier nu este la fel de fericit cand nu-i oferi activitati stimulante, cum ar fi cititul, invatarea, scrisul sau vorbitul cu ceilalti. Uitatul al televizor nu ii ofera creierului nicio informatie din viata ta. Decat sa te uiti la stiri, ia ziarul si citeste-le. 

5. Stai pe canapea.

Nu este deloc bine sa ai o viata statica. Statul este echivalentul fumatului si duce la obezitate si deces timpuriu. Inchide televizorul!

6. Mancatul aiurea.

Piata este plina de pachetele de rontait. Iei cu tine popcorn, nachos, alune prajite, biscuiti cu crema, covrigei cu mac si cate si mai cate, doar pentru a-ti ocupa mainile in timp ce te uiti ca un zombi la televizor. Nu mai enumar detaliile morbide ale efectelor negative asupra corpului cand mancam fara a ne fi foame.

7. Depresia.

Da, este placut sa vezi Casablanca la sfarsit de saptamana, numai ca stai zi de zi cu ochii-n ecran si vei deveni depresiva.