Cui se adreseaza aceasta colectie speciala pentru slabit:
1. Celor care au de gand sa ia atitudine acum si sa slabeasca "pe toate fronturile", cu toate panzele sus!
2. Celor care au de gand sa slabeasca sanatos si rapid!
3. Celor care vor sa reintre in hainele de acum 5 ani.
4. Celor satui sa isi ascunda kilogramele in exces cu ajutorul hainelor cu masuri mai mari.
5. Celor care au de gand sa nu mai manance de plictiseala sau la nervi...
... si nu numai!
Ce vei descoperi pe CD-ul "Dieta Mediteraneana":
Dieta mediteraneana - de la teorie la fapte
In ce consta
Rolul dietei mediteraneene in prevenirea si combaterea bolilor Alimente
Ce alimente poti consuma. Proportii. Frecventa
Carbohidrati
Cereale, legume si fructe
Dieta Mediteraneana si hrana lui Iisus. Pestele si vinul
Bucatele din carne
Lactate
Hidratarea corecta
Mens sana in corpore sano. Exercitiul fizic
Retete delicioase
Mananci si slabesti. Retete de slabit
Ce vei descoperi pe cele 2 DVD-uri Fitness - Exercitii pentru o forma maxima
DVD nr. 1 cu exercitii fizice
Definirea obiectivelor
Caracteristicile antrenamentului perfect
Poate fi facut oriunde
E rapid
Nu necesita aparate
Exercitii izometrice pentru forta
Cand nu aveti spatiu
Nu va puteti misca
Exercitiile de stretching pentru flexibilitate si relaxare fizica si mentala
Va dau energie si va relaxeaza
Nu va solicita
Antrenamentul super rapid - Exercitii cardio tip High Intesity pentru viteza si exces ponderal
12 minute pentru o forma perfecta
DVD nr. 2 cu solutii pentru o alimentatie sanatoasa
De ce acest curs?
Viata e miscare
Ceea ce facem e tot mai departe de natura
De ce eu?
Cum am slabit 15 kg
Principii de baza
Ce este sportul? Ce este antrenamentul?
Ce inseamna „eficienta fizica“?
Ce rol are estetica?
Volum, Forta, Viteza, Flexibilitate
Doza minima eficienta
Greutatea nu este o unitate de masura suficienta
Energia
Ce este energia?
Energia psihica; Energia fizica
Dieta
Mult din ceea ce stiti este FALS
Efectul otravurilor asupra organismului nostru
Carbohidrati, proteine, grasimi
Secretul hormonilor
Integratori - cu inteligenta folositi, pot fi de ajutor
detalii despre aceasta colectie gasiti aici >>>
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei
Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.75
din 5
- 2 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!