Atunci cand ne confruntam cu o schimbare, adesea o percepem ca fiind o amenintare si, in consecinta, reactionam cu un raspuns de „lupta sau fuga“. Mai simplu spus, ne deranjeaza foarte tare si atunci fie alegem sa atacam, fie sa fugim. Putem reprograma creierul in astfel de situatii, invatand cum sa judecam eficient. Una dintre cele mai bune modalitati de a face acest lucru este deprinderea unor intrebari rationale de efect.
Imagineaza-ti, de exemplu, ca te confrunti in viata profesionala cu o situatie de schimbare majora; punand aceste cinci intrebari, in mod categoric, vei fi pregatita sa faci fata schimbarii cu mult mai eficient:
- De ce a intervenit aceasta schimbare?
- Care sunt posibilele avantaje pe termen lung in urma acestei schimbari?
- Care sunt posibilele avantaje pe termen scurt?
- Ce pot face acum pentru a face fata mai bine acestei schimbari?
- Ce pot face ca sa beneficiez de pe urma acestei schimbari?
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!