Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Stil de viata ECO
4 gustari sanatoase cu putine calorii
Nutritionistii ne recomanda sa avem trei mese principale pe zi si inca 2-3 gustari intre mese. Aceste gustari sanatoase te ajuta sa-ti controlezi senzatia de foame si sa mananci mai putin la mesele principale. Iata 4 gustari sanatoase cu putine calorii...
[citeste mai mult]
Ce sa mananci dimineata cand esti pe fuga? 5 idei pentru un mic dejun sanatos
Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. E important sa mananci dimineata, dar la fel de important este si ce mananci. Un mic dejun sanatos trebuie sa contina cereale, iaurt si fructe. Acestea sunt bogate in fibre, vitamine si minerale care ne furnizeaza nutrientii necesari pentru a ... [citeste mai mult]
3 ceaiuri recomandate pentru sistemul imunitar
Organismul tau este supus in fiecare moment mai multor factori de risc, iar sistemul imunitar are rolul de a ne proteja si a ne mentine sanatosi. [citeste mai mult]
9 alimente procesate pe care trebuie sa le eviti
Alimentele procesate au un continut ridicat de grasimi, zahar, sare, conservanti. Consumate pe termen lung, acestea cresc riscul aparitiei de boli cardiovasculare, obezitate, colesterol marit. [citeste mai mult]
Cum sa economisesti bani la cumparaturi
Atunci cand trebuie sa te incadrezi intr-un buget fix la cumparaturi, de multe ori poate fi dificil sa cumperi tot ce doresti sau sa fii cu adevarat multumita de ceea ce achizitionezi. Din fericire, nu trebuie sa faci mari sacrificii daca iti planuiesti de la inceput cheltuielile. Iata cateva sfaturi despre ... [citeste mai mult]
12 utilizari inedite pentru zahar
Zaharul este iubit si in acelasi timp blamat pentru multe boli si alte lucruri rele. Adevarul e ca nu zaharul in sine e daunator, ci cantitatea consumata. Ca sa nu il mai privim intr-o lumina atat de negativa, iata 12 utilizari ale zaharului la care nu te-ai fi gandit niciodata... [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Aronia - un fruct cu numeroase beneficii pentru sanatate
Aronia este fructul unui arbust inrudit cu macesul si face parte din familia Rosaceae. Fructul este mic, de culoare neagra si are gust amar si astringent. [citeste mai mult]
3 variante de balsam de rufe pe care le poti face acasa
Pentru ca suntem atat de asaltati de reclame care ne promit efecte aproape magice, uitam ca bunicile noastre foloseau produse de curatat mai simple, mai ieftine si la fel de eficiente. Stiai ca poti folosi bicarbonatul de soda si otetul pentru a curata si spala aproape orice din casa? Iata 3 produse de ... [citeste mai mult]
Principalele 3 motive pentru care sa nu mai mananci carne
Auzim in ultimul timp ca ar fi bine sa nu mai mancam carne, insa de multe ori motivele ne raman de neinteles sau insuficient explicate. Fie pentru sanatate, pentru protejarea animalelor sau a naturii, cei care nu mananca proteine animale declara ca sunt mai sanatosi si mai destepti decat restul. Adevarat sau ... [citeste mai mult]
Un stil de viata sanatos reduce cu doua treimi riscul de hipertensiune
Un stil de viata sanatos iti poate reduce considerabil riscul de a dezvolta hipertensiune. [citeste mai mult]
67 de secrete pentru un stil de viata sanatos
Problemele de sanatate nu apar din senin. Ele sunt rodul unui stil de viata neglijent in care, cel mai adesea din comoditate, nu faceti decat sa pregatiti involuntar terenul pentru aparitia bolilor: mancati pe fuga, nu iesiti in parc, va neglijati dantura, beti bauturi dulci carbogazoase etc. E vorba, dupa ... [citeste mai mult]
Cum se vor recicla deseurile electronice din 2014
Pentru cine e interesat de starea planetei si de problema atat de spinoasa a reciclarii deseurilor, directiva comisiei europene este deosebit de importanta, tocmai pentru ca resursele care altfel s-ar fi aruncat pot fi adunate si refolosite; normele trebuie introduse pana in februarie 2014. Sa vedem despre ... [citeste mai mult]
Flori comestibile de care nici nu stiai si cateva reguli de care sa tii cont
Florile sunt folosite in mancaruri de mii de ani, pe tot globul - din China pana la greci si romani. Ba chiar multe culturi folosesc florile in bucataria traditionala. Adaugate in mancare, ele creaza un efect deosebit de interesant, dar dau si o aroma placuta. Iata cateva flori comestibile de care nici nu ... [citeste mai mult]
Alunga tantarii prin metode naturale
Nimic nu e mai enervant decat sa te muste tantarii, mai ales daca esti putin alergica si imediat ti se umfla zona afectata... ca sa nu mai vorbim de mancarime. Iata cateva metode simple si naturale de a alunga tantarii, in locul cremelor pline de substante chimice nu tocmai sanatoase... [citeste mai mult]
Ultima dieta de care vei avea vreodata nevoie
De ce oare mai credem ca, desi ne agasam organismul cu mancaruri semipreparate, lipsite de nutrienti, vom fi sanatosi? Cum am ajuns oare sa credem ca toate chimicalele din industria alimentara pot inlocui hrana naturala? [citeste mai mult]
10 moduri eco in care poti folosi o ceapa
Ceapa e buna numai la mancaruri si salate? Ei bine, nu. Se pare ca leguma mirositoare este de folos si prin casa, fiind un remediu eco pentru o gramada de probleme; ea poate fi folosita ca insecticid ecologic, ca agent de curatare, medicament, produs cosmetic si, oricat de ciudat ar suna, indeparteaza ... [citeste mai mult]
37 de lucruri si obiecte pe care le poti recicla sau refolosi
Tot auzim in presa de incalzirea globala, de faptul ca vremea o ia razna si ca trebuie sa facem ceva in privint asta chiar si fiecare din noi. Pe principiul ca „unde-s multi puterea cresteâ€, iata cum poti ajuta si tu planeta, recicland sau refolosind obiecte sau lucruri de prin preajma ... [citeste mai mult]
Top 10 alimente nesanatoase pe care le ai in frigider
Alimentele nesanatoase la care ne referin in acest articol nu se refera la cele expirate, ci la o mare grupa de alimente care se vand in cutii foarte frumoase si colorate, cu care ne bombardeaza publicitatea zi de zi si care ne promit minuni. De obicei ele sunt pline de indulcitori artificiali, conservanti ... [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Stil de viata ECO" cu
3.99 / 5
din 7554 evaluari
Cele mai citite articole
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
