Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 alimente BIO esentiale pentru santatea ta!

3 alimente BIO esentiale pentru santatea ta!
Alimentatia BIO ramane esentiala atunci cand ne dorim sa ne mentinem sanatosi. Nu este de ajuns doar sa ne ferim de boli si afectiuni, sa ne luam vitaminele si sa facem sport. De aceea avem nevoie de accent considerabil pe alimentatia sanatoasa. Si ce poate fi mai sanatos decat sa consumi alimente BIO, organice.


Iata cateva alimente BIO esentiale pentru sanatatea ta:
Afinele

Afinele raman unele dintre cele mai benefice alimente pe care le putem consuma pentru sanatate maxima. Afinele sunt antidiabetice, antidiareice si previn si infectiile. Sunt utilizate in tratamentul infectiilor si enterocolitelor si nu numai, continutul lor in antioxidanti fiind foarte mare.
Conform SfatulMedicului.ro, afinele au cea mai mare capacitate antioxidanta dintre toate fructele, neutralizand radicalii liberi care pot face mari ravagii in organism.
Catina
Fructele de catina sunt extrem de valoroase pentru cei care doresc sa se mentina in forma maxima. Fructele sunt tonifiante, ne vitaminizeaza puternic si au si efect vermifug.
Mai mult, sa nu uitam faptul ca fructele de catina contin de zece ori mai multa vitamina C decat portocalele si de trei ori mai multa vitamina E decat germenii de grau, noteaza Eva.ro.
De asemenea, catina nu este folosita doar pentru intarirea sistemului imunitar, ci si pentru proprietatile ei antirid si pentru prevenirea acumularii de kilograme in exces, mai noteaza sursa citata.
Andivele
Andivele se mai regasesc si sub denumirea de "aur alb" datorita proprietatilor si beneficiilor pentru sanatatea noastra. Andivele sunt legume extrem de hranitoare si contin foarte putine calorii.
Mai mult, andivele sunt considerate adevarate delicatese si intra in arta gastronomica specifica multor tari. Cu toate ca cei mai multi cred ca andivele sunt folosite doar pentru prepararea de salate, ele pot fi utilizate si pentru realizarea altor retete culinare extrem de apetisante si foarte sanatoase.
Nu uitam nici faptul ca andivele au proprietati energizante si remineralizante, contin vitamine si chiar si calciu. Iata motive intemeiate care ne determina sa cumparam si sa folosim aceste legume cat mai des pentru o alimentatie sanatoasa!

sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu


Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie bio

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie sanatoasa

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016