Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

3 alimente BIO esentiale pentru santatea ta!

de SuntFericita.ro la

Alimentatia BIO ramane esentiala atunci cand ne dorim sa ne mentinem sanatosi. Nu este de ajuns doar sa ne ferim de boli si afectiuni, sa ne luam vitaminele si sa facem sport. De aceea avem nevoie de accent considerabil pe alimentatia sanatoasa. Si ce poate fi mai sanatos decat sa consumi alimente BIO, organice.

Iata cateva alimente BIO esentiale pentru sanatatea ta:
Afinele
Afinele raman unele dintre cele mai benefice alimente pe care le putem consuma pentru sanatate maxima. Afinele sunt antidiabetice, antidiareice si previn si infectiile. Sunt utilizate in tratamentul infectiilor si enterocolitelor si nu numai, continutul lor in antioxidanti fiind foarte mare.
Conform SfatulMedicului.ro, afinele au cea mai mare capacitate antioxidanta dintre toate fructele, neutralizand radicalii liberi care pot face mari ravagii in organism.
Catina
Fructele de catina sunt extrem de valoroase pentru cei care doresc sa se mentina in forma maxima. Fructele sunt tonifiante, ne vitaminizeaza puternic si au si efect vermifug.
Mai mult, sa nu uitam faptul ca fructele de catina contin de zece ori mai multa vitamina C decat portocalele si de trei ori mai multa vitamina E decat germenii de grau, noteaza Eva.ro.
De asemenea, catina nu este folosita doar pentru intarirea sistemului imunitar, ci si pentru proprietatile ei antirid si pentru prevenirea acumularii de kilograme in exces, mai noteaza sursa citata.
Andivele
Andivele se mai regasesc si sub denumirea de "aur alb" datorita proprietatilor si beneficiilor pentru sanatatea noastra. Andivele sunt legume extrem de hranitoare si contin foarte putine calorii.
Mai mult, andivele sunt considerate adevarate delicatese si intra in arta gastronomica specifica multor tari. Cu toate ca cei mai multi cred ca andivele sunt folosite doar pentru prepararea de salate, ele pot fi utilizate si pentru realizarea altor retete culinare extrem de apetisante si foarte sanatoase.
Nu uitam nici faptul ca andivele au proprietati energizante si remineralizante, contin vitamine si chiar si calciu. Iata motive intemeiate care ne determina sa cumparam si sa folosim aceste legume cat mai des pentru o alimentatie sanatoasa!

sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!