Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Un stil de viata sanatos reduce cu doua treimi riscul de hipertensiune

Un stil de viata sanatos reduce cu doua treimi riscul de hipertensiune
Un stil de viata sanatos reduce cu doua treimi riscul de hipertensiune

Un stil de viata sanatos iti poate reduce considerabil riscul de a dezvolta hipertensiune.


Exercitiile fizice regulate, mentinerea greutatii optime, consumul moderat de alcool si consumarea multor legume poate reduce riscul de hipertensiune cu pana la doua treimi, conform unor studii recente.
Impactul acestor masuri asupra tensiunii arteriale este mult mai mare decat se asteptau cercetatorii, iar in unele cazuri aceste masuri pot fi mai eficiente chiar decat medicamentele.
Prin simplul fapt ca alegi sa mergi pe jos pana la serviciu si inapoi si reduci consumul de alcool, vei fi mult mai putin dispusa sa suferi de hipertensiune.
Persoanele care sufera de hipertensiune erau oricum indrumate sa isi schimbe stilul de viata, insa acest studiu a demonstrat ca efectul acestor masuri depaseste orice asteptari.
Studiul a fost realizat in Finlanda pe un esantion de 9.637 de barbati si 11.430 de femei cu varsta cuprinsa intre 25 si 74 de ani, care nu sufereau de hipertensiune.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h

 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre hipertensiune

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre factori de risc

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil de viata sanatos

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre exercitii fizice

Spune-ne opinia ta despre "Un stil de viata sanatos reduce cu doua treimi riscul de hipertensiune"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 4 =

Cele mai citite articole

Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...
E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0