Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Stimuleaza-ti ficatul si mentine-l sanatos!

de Sunt Fericita la 2020-05-19
Stimuleaza-ti ficatul si mentine-l sanatos!
Ficatul este probabil organul care are cel mai diversificat rol din organismul uman. Dupa ce mananci, ficatul are rolul de a prelucra rezultatul digestiei si de a-l raspandi prin corp. De aceea trebuie sa fii foarte atenta cu ce mananci si cum iti traiesti viata pentru ca vorba ,,esti ceea ce mananci” este foarte adevarata.


Ficatul poate fi foarte sensibil la factori externi precum poluarea din oras, asa ca e important sa avem grija de el pentru o viata lipsita de vizite indelungate la medic. Ficatul stocheaza de asemenea si 1,5 litri de sange, care poate actiona ca rezerva de urgenta in caz de hemoragie si purifica constant sangele care circula prin corp datorita macrofagelor din capilarele sinusoide.

Pe langa asta, ficatul mai depoziteaza si vitamine, in special B12, care poate acoperi deficienta de aceasta timp de aproape 1 an de zile!

Daca ai un stil de viata agitat si traiesti intr-o aglomerare urbana, atunci este clar ca te expui foarte mult la poluare, stres si alti radicali liberi care-ti pot cauza tot felul de afectiuni. Daca mai si consumi alimente din comert incontinuu si nu ai grija de dieta ta cu sfintenie, atunci poti risca sa dezvolti in timp mai multe afectiuni, care se pot trata cu greu. Unele studii arata ca cel mai usor poti dezvolta alergii, migrene, depresie si oboseala cronica, daca nu ai grija de ficatul tau. Cel mai bine e sa previi acest lucru, iar noi iti vom recomanda cateva solutii prin care sa-ti cureti si stimulezi ficatul.

In primul rand renunta la sucuri de orice fel din comert, respecta cu strictete mesele zilnice, nu mai manca prajituri pentru ca risti sa cresti nivelul de zahar din sange si hidrateaza-te zilnic consumand cel putin doi litri de apa. Daca mai adaugi si o felie de lamaie in paharul cu apa, e si mai bine!

Profita de primavara care ne-a cotropit cu vreme frumoasa si mergi in piata. Cumpara-ti legume verzi si verdeturi. O salata din spanac, urzici, usturoi, ceapa verde si stevie iti va ajuta ficatul sa functioneze in parametri normali si vei vedea cat de bine te vei simti. Poti sa iti faci salata dintr-o alta combinatie, nu neaparat un combo precum am scris mai sus, dar important e sa ai aceste alimente in dieta ta.

Semintele de in il ajuta cu eficienta, ceaiurile din plante regenereaza celulele hepatica, iar lecitina te scapa de depuneri de grasime pe ficat!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate


Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.69 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ficat

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatos

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stimulare

Cele mai citite articole

Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0