Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

De ce ne trebuie vitamina D

De ce ne trebuie vitamina D
Cand este o vitamina altceva decat o vitamina? Atunci cand este vitamina D! Vitamina „razelor de soare” este supranumita asa pe buna dreptate, caci soarele este sursa ei, ea fiind, de fapt, un hormon. Vitamina D primeste, in zilele noastre, multa atentie datorita rolului pe care-l are in prevenirea unor boli.


Pentru ca nu se gaseste in multe alimente, oamenii tind sa o lase mai moale cu cremele de protectie solara (care blocheaza abilitatea corpului de a face vitamina D de la soare) sau stau toata ziua afara, intrebandu-se daca reusesc sa-si acopere necesarul de vitamina D.
De ce e buna vitamina D?
Vitamina D joaca un rol important in ceea ce priveste sanatatea oaselor. Ea ajuta la depozitarea mineralelor in oase si dinti, facandu-i mai puternici si mai sanatosi. Prin urmare, vitamina D previne fracturile asociate osteoporozei, deformarea oaselor in urma rahitismului si slabiciunea musculara si durerea de oase aduse de osteomalacie (rahitismul adultilor).
Deficitul de vitamina D trece dincolo de nivelul oaselor, caci este asociata multor altor probleme de sanatate. Pentru ca este un hormon si  organismul este plin de receptori pentru el, poate juca un rol in prevenirea altor afectiuni:
- a cancerului: studii preliminare arata ca vitamina D are beneficii anticancer. Ea poate stopa progresia celulelor canceroase si este benefica si in timpul tratamentului pentru cancer,
- a problemelor hormonale: vitamina D influenteaza functiile insulinei, reninei, serotoninei si estrogenului, hormoni implicati in boli ca diabetul, tensiunea, boli de inima, atac cerebral, depresie si sindromul premenstrual,
- a obezitatii: unele cercetari arata ca deficienta de vitamina D poate interfera cu hormonul „satietatii”, leptina, cel care ii semnalizeaza creierului ca suntem satuli si ar trebui sa ne oprim din mancat,
- a inflamatiilor: vitamina D ajuta la controlul inflamatiilor din cadrul bolii periodontale, a artritei reumatoide si a osteoartritei,
- a sistemului imunitar slabit: vitamina D joaca un rol bine stabilit in intarirea sistemului imunitar, mai ales in cazul tulburarilor autoimune (cand organismul se ataca pe el insusi), cum ar fi scleeroza multipla si artrita reumatoida.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa Elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina d

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre hormoni

Cele mai citite articole

Economiile reprezinta o plasa de siguranta in cazul situatiilor neprevazute care necesita sume ...
Stiai ca implanturile dentare sunt 100% biocompatibile cu organismul uman? Aceste dispozitive de ...
Mergi la petrecerea organizata de firma la care lucrezi? Atunci ai nevoie de o tinuta cu stil, care ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0