Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce ne trebuie vitamina D

De ce ne trebuie vitamina D
Cand este o vitamina altceva decat o vitamina? Atunci cand este vitamina D! Vitamina „razelor de soare” este supranumita asa pe buna dreptate, caci soarele este sursa ei, ea fiind, de fapt, un hormon. Vitamina D primeste, in zilele noastre, multa atentie datorita rolului pe care-l are in prevenirea unor boli.


Pentru ca nu se gaseste in multe alimente, oamenii tind sa o lase mai moale cu cremele de protectie solara (care blocheaza abilitatea corpului de a face vitamina D de la soare) sau stau toata ziua afara, intrebandu-se daca reusesc sa-si acopere necesarul de vitamina D.
De ce e buna vitamina D?
Vitamina D joaca un rol important in ceea ce priveste sanatatea oaselor. Ea ajuta la depozitarea mineralelor in oase si dinti, facandu-i mai puternici si mai sanatosi. Prin urmare, vitamina D previne fracturile asociate osteoporozei, deformarea oaselor in urma rahitismului si slabiciunea musculara si durerea de oase aduse de osteomalacie (rahitismul adultilor).
Deficitul de vitamina D trece dincolo de nivelul oaselor, caci este asociata multor altor probleme de sanatate. Pentru ca este un hormon si  organismul este plin de receptori pentru el, poate juca un rol in prevenirea altor afectiuni:
- a cancerului: studii preliminare arata ca vitamina D are beneficii anticancer. Ea poate stopa progresia celulelor canceroase si este benefica si in timpul tratamentului pentru cancer,
- a problemelor hormonale: vitamina D influenteaza functiile insulinei, reninei, serotoninei si estrogenului, hormoni implicati in boli ca diabetul, tensiunea, boli de inima, atac cerebral, depresie si sindromul premenstrual,

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h
- a obezitatii: unele cercetari arata ca deficienta de vitamina D poate interfera cu hormonul „satietatii”, leptina, cel care ii semnalizeaza creierului ca suntem satuli si ar trebui sa ne oprim din mancat,
- a inflamatiilor: vitamina D ajuta la controlul inflamatiilor din cadrul bolii periodontale, a artritei reumatoide si a osteoartritei,
- a sistemului imunitar slabit: vitamina D joaca un rol bine stabilit in intarirea sistemului imunitar, mai ales in cazul tulburarilor autoimune (cand organismul se ataca pe el insusi), cum ar fi scleeroza multipla si artrita reumatoida.

Sursa foto: www.sxc.hu



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina d

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre hormoni

Spune-ne opinia ta despre "De ce ne trebuie vitamina D"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 2 =

Cele mai citite articole

Balonarea este o tulburare intestinala, care determina producerea unei cantitati mai mari de gaze ...
Ficatul este probabil organul care are cel mai diversificat rol din organismul uman. Dupa ce ...
Te-ai intrebat vreodata cum te poate ajuta ardeiul iute? Am gasit raspunsurile la aceasta intrebare ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0