Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Supa crema de legume (vegetariana)

Supa crema de legume (vegetariana)
Considerata specifica pentru bucataria italiana, portugheza si frantuzeasca, supa crema de legume are sute, daca nu mii de variante. Am ales o reteta fara carne, numai buna pentru verile caniculare sau pentru doamnele si domnisoarele aflate la cura de slabit.


Ingredientele necesare pentru supa crema de legume (vegetariana):
1 1/2 cana mazare
1 floreta de broccoli
1 lingura ulei de masline
1 ceapa mica
1 morcov mic
telina
3 cani apa
1/2 cana naut inmuiat de cu o seara inainte
sare si piper dupa gust

Cum se prepara supa crema de legume (vegetariana):
Mazarea, broccoli si nautul se pun la fiert, iar cand s-au racit putin se arunca in blender cu suficienta apa din supa si se mixeaza pana devin o crema.
Intr-o tigaie se frig nitel morcovii, ceapa si telina in uleiul de masline, se adauga putina apa si se lasa sa scada timp de 5 minute. Cand sunt gata se adauga peste crema din blender si se mai mixeaza inca o data.
Se potriveste de sare si piper.
Se serveste cu patrunjel, lamaie, smantana sau crutoane.

Bucatareala placuta!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.78 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vegetariana

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016