Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Traiesc vegetarienii mai mult?

Traiesc vegetarienii mai mult?
Cei care sunt adeptii regimului vegetarian traiesc mai mult, spune un studiu recent publicat in revista JAMA Internal Medicine, citat de Huffington Post.


Cercetatorii de la Universitatea Loma Linda au descoperit ca vegetarienii se confrunta cu un risc cu 12% mai mic de a muri pe o perioada de sase ani, in comparatie cu non-vegetarienii.
„Rezultatele demonstreaza o asociere generala dintre tiparele dietei vegetariene si mortalitatea mai scazuta comparat cu tiparele dietei non-vegetariene”, spun cercetatorii. „Ele demonstreaza si unele asocieri de mortalitate redusa si in randul pesco-vegetarienilor, veganilor si a lacto-ovo-vegetarienilor comparat cu dieta non-vegetariana”.
Studiul a inclus 73.308 persoane care au fost recrutate intre 2002 si 2007 si care au fost monitorizate 5,79 ani. In aceasta perioada, 2.570 de oameni au decedat.
Totusi, este important de subliniat ca mare parte dintre vegetarieni erau casatoriti, aveau niveluri de educatie mai inalte, erau mai in varsta si mai supli. Acestia faceau si sport, nu beau si nu fumau. Cercetatorii spun ca toate aceste elemente sunt factori care pot juca un rol in diminuarea riscului de mortalitate.
In plus, trebuie spus ca nu au existat si studii dupa perioada mentionata, asa ca analiza este limitata. Asadar, asocierile intre vegetarianism si longevitate mai au inca nevoie de argumente care sa le sustina.
Exista insa si probe stiintifice care sa sprijine afirmatia ca vegetarienii traiesc mai mult:
- vegetarienii sunt cu 28% mai putin predispusi sa moara de o boala de inima si cu 39% mai putin de cancer decat cei care consuma carne;
- vegetarienii se imbonavesc mai putin de diabetul de tip ll, pietre la vezica biliara, pitre la rinichi, osteoporoza sau artrita;
- vegetarienii au niveluri mult mai ridicate de antioxidanti vegetali in flux sangvin, care stopeaza imbaranirea si bolile cornice;
- vegetarienii mananca in general mai putine calorii si cantitati mai mici de grasimi periculoase.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vegetarieni

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre longevitate

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016