Categorii
Dieta cu supa de varza se intinde pe o perioada de sapte zile si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus acumulate. Nu este deloc greu de tinut, iar portiile pentru fiecare zi le poti pastra in fiecare zi. Pentru supa de varza ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
- Ingrediente. O varza tocata marunt, 6 cepe albe, 12 cepe rosii, 12 ardei grasi tocati, o telina taiata cubulete, 6 catei de usturoi maruntiti, 2 cani de rosii tocate, jumatate de cana de otet balsamic, bulion dupa gust, sucul de la o lamaie si piper dupa gust. Nu este recomandat sa pui sare in supa de varza pentru slabit.
- Mod de preparare. Este cea mai usoara supa pe care o vei prepara. Toate ingredientele supei de varza pentru slabit se pun intr-un vas mare si se lasa la un foc mediu pana in momentul in care incep sa fiarba. Dupa ce incepe sa fiarba, flacara se lasa la un nivel mic si se mai lasa vasul pe foc pentru inca o ora.
Dupa ce ai fiert supa de varza pentru slabit, o lasi sa se raceasca si mananci cate o portie din preparat in fiecare zi.
Supa de varza pentru slabit este un regim in caz de urgent, atunci cand vrei sa scapi repede de cateva kilograme in plus. Este recomandata de fiecare data cand iti este foame deoarece este saraca in calorii, sub 1.000 de calorii, dar este in masura sa ofere un aport suficient de energie.
Pe durata dietei este recomandat sa iti pastrezi un stil de viata sanatos, sa consumi multa apa si sa te odihnesti suficient. Nu este indicat sa tii o dieta drastica deoarece rezultatele nu vor rezista dupa ce ai incheiat dieta, daca vei incepe sa mananci ce nu trebuie.
Dieta cu supa de varza pentru slabit este una dintre cele mai cunoscute dieta datorita rezultatelor vizibile in scurt timp, asa ca o poti tine oricand simti ca este nevoie si vrei sa scapi de 2 pana la 4 kilograme in plus, in functie de modul in care functioneaza organismul tau.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 3 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"