Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta cu supa de varza este de ajutor?

Dieta cu supa de varza este de ajutor?
de la 2019-07-04
Dieta cu supa de varza este de ajutor?

Blugii tai preferati nu te mai incap, bluzitele iti raman proptite pe burtica. Este momentul sa iei masuri! Numai ca inainte de a te apuca de vreo cura de slabire trebuie sa consulti medicul tau curant pentru a vedea daca organismul este pregatit pentru acest pas.


Un regim foarte apreciat si cu rezultate rapide este cel bazat pe supa de varza. Numai ca, acesta nu poate fi urmat pe termn lung, pentru ca duce la dezechilibre la nivelul organismului. Oricum, in doar sapte zile, vei slabi suficient incat sa poti sa te simti mult mai bine. Poti sa iti instalezi pe telefon o aplicatie cu care sa monitorizezi caloriile consumate.


Supa de varza nu este tocmai un preparat delicios, dar pana la urma, nu trebuie sa il consumi decat o saptamana. Avantajul este ca poti manca oricat de multa poti, pentru ca este saraca in grasimi si foarte bogata in fibre.

 

Care este reteta minune?

 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Pentru celebra supa de varza ai nevoie de o varza (pe care o vei toca marunt), doua cepe (taiate solzisori), 500 g pasta de tomate, doi ardei grasi, piper, verdeta proaspata, doua fire de telina, sase morcovi (pe care ii vei toca marunt), 200 g de fasole pastai, condimentele tale preferate si, in functie de gust, o jumatate de ceasca de otet balsamic. Toate legumele se pun la fiert si cand se inmoaie se adauga condimentele si verdeata tocata marunt.

 

Ce mai am voie sa mananc?

 

Cat timp vei tine acest regim nu ai voie sa consumi carne decat in doua zile. Trebuie sa alegi carnea de pui, vita sau pestele slab. Pe langa supa de varza mai puteti manca in prima zi de regim fructe, dar nu banane. In alta zi, orez brun, legume si suc de fructe fara zahar. Bananele si laptele degresat pot completa masa cu supa de varza in alta zi a regimului.In ziua in care vei consuma carne, mai poti adaga si sase rosii, dar trebuie sa bei cel putin doi litri de apa. In alta zi poti alege fructe si legume, dar nu banaa si cartofi, iar in alta doar legume.

 

Care sunt secretele dietei?
 

Aceasta dieta are si cateva secrete sau mai degraba, reguli sfinte! In primul rand, trebuie sa te tii de ea cu sfintenie! In fiecare zi trebuie sa bei cel putin patru pahare de apa. De asemenea, se recomanda sa iti completezi meniul cu suplimente de vitamine si minerale, daca nu vrei sa cazi pe strada din cauza ca organismul nu mai primeste ce are nevoie. Foloseste pentru supa condimente cat mai diverse, pentru a masca gustul de varza fiarta. Si cea mai importanta regula: mananca supa cat de multa poti!

 

Dupa ce ai terminat cele sapte zile de supa de varza si ai slabit cateva kilograme, poti incepe sa tii o dieta mai echilibrata, dar cu care nu mai slabesti atat de rapid. Nu te gandi sa continui cu supa minune, pentru ca, pe termen lung, are efecte adverse: stari de oboseala, ameteli, scaderea puterii de concentrare. Nu vrei sa fii slaba, dar bolnava. Acum ai un punct de plecare.





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre supa de varza

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre

Spune-ne opinia ta despre "Dieta cu supa de varza este de ajutor?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 7 =

Cele mai citite articole

Cine nu isi doreste o inghetata cu capsuni si smantana ca desert, mai ales in zilele calduroase de ...
Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0