Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Reteta de varza calita

Reteta de varza calita
Reteta de varza calita

Va prezint astazi o reteta traditionala romaneasca - varza calita. Dupa preferinte, se poate adauga carne de porc sau afumatura. Varza calita se poate servi atat calda, cat si rece.


Varza calita este o mancare simpla si gustoasa ce se prepara incredibil de usor. Consumata in salata sau in diferite feluri de mancare, varza ne ofera o mare cantitate de vitamine (A, B si C), potasiu, magneziu, calciu, fosfor. Este o leguma cu numeroase efecte benefice asupra organismului.
De asemenea, aceasta leguma este de ajutor persoanelor care vor sa slabeasca. Dieta cu supa de varza este eficienta, insa nu trebuie urmata pe termen lung deoarece iti poate afecta sanatatea.
Numarul de portii: 4
Timpul de preparare: 1 ora
Dificultate: Usor
Revenind la reteta, iata care sunt ingredientele necesare:
- o varza;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

- 50 ml ulei;
- 1 ardei gras rosu;
- 4 linguri pasta de tomate;
- o ceapa;
- sare si piper;
- foi de dafin.
Varza calita - modalitate de preparare
Se spala varza si se curata frunzele exterioare, apoi se taie in doua si de indeparteaza cotorul. Se toaca fideluta cu un cutit bine ascutit astfel incat sa fie cat mai subtire, se sareaza si se amesteca usor cu mana ca sa se inmoaie si astfel sa fiarba mai repede. Nu va ingrijorati daca vi se pare ca e prea multa varza pentru ca va scadea foarte mult.
Se pune la calit in putin ulei ceapa taiata solzisori, ardeiul rosu taiat cubulete si apoi se adauga varza. Se toarna 2 cani cu apa si se lasa sa fiarba la foc mediu; se amesteca pentru a nu se lipi de vas.
Dupa ce se inmoaie varza, se adauga pasta de tomate, sare si piper, iar dupa ce scade sosul, se pun cateva foi de dafin si…gata.
Se serveste calda, cu mamaliguta si ardei iute.
Pofta buna sa aveti!

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre varza

Spune-ne opinia ta despre "Reteta de varza calita"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 4 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Reteta de varza calita"

MOVILA LUCIA @ 09-Nov-2013
"-Foarte buna, dar nu cu foaie de dafin ci cu cimbru mult,si DELICAT."

Cele mai citite articole

De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate ...
Semintele dulci acrisoare ale rodiei sunt tot mai des intalnite in deserturile pe care la gasim in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0