Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Reteta de varza calita

Reteta de varza calita
Reteta de varza calita

Va prezint astazi o reteta traditionala romaneasca - varza calita. Dupa preferinte, se poate adauga carne de porc sau afumatura. Varza calita se poate servi atat calda, cat si rece.


Varza calita este o mancare simpla si gustoasa ce se prepara incredibil de usor. Consumata in salata sau in diferite feluri de mancare, varza ne ofera o mare cantitate de vitamine (A, B si C), potasiu, magneziu, calciu, fosfor. Este o leguma cu numeroase efecte benefice asupra organismului.
De asemenea, aceasta leguma este de ajutor persoanelor care vor sa slabeasca. Dieta cu supa de varza este eficienta, insa nu trebuie urmata pe termen lung deoarece iti poate afecta sanatatea.
Numarul de portii: 4
Timpul de preparare: 1 ora
Dificultate: Usor
Revenind la reteta, iata care sunt ingredientele necesare:
- o varza;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

- 50 ml ulei;
- 1 ardei gras rosu;
- 4 linguri pasta de tomate;
- o ceapa;
- sare si piper;
- foi de dafin.
Varza calita - modalitate de preparare
Se spala varza si se curata frunzele exterioare, apoi se taie in doua si de indeparteaza cotorul. Se toaca fideluta cu un cutit bine ascutit astfel incat sa fie cat mai subtire, se sareaza si se amesteca usor cu mana ca sa se inmoaie si astfel sa fiarba mai repede. Nu va ingrijorati daca vi se pare ca e prea multa varza pentru ca va scadea foarte mult.
Se pune la calit in putin ulei ceapa taiata solzisori, ardeiul rosu taiat cubulete si apoi se adauga varza. Se toarna 2 cani cu apa si se lasa sa fiarba la foc mediu; se amesteca pentru a nu se lipi de vas.
Dupa ce se inmoaie varza, se adauga pasta de tomate, sare si piper, iar dupa ce scade sosul, se pun cateva foi de dafin si…gata.
Se serveste calda, cu mamaliguta si ardei iute.
Pofta buna sa aveti!

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.86 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre varza

Spune-ne opinia ta despre "Reteta de varza calita"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Reteta de varza calita"

MOVILA LUCIA @ 09-Nov-2013
"-Foarte buna, dar nu cu foaie de dafin ci cu cimbru mult,si DELICAT."

Cele mai citite articole

Atunci cand iti alegi parfumul, dincolo de aromele pe care le preferi, trebuie sa tii cont si de ce ...
Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0