Cautarea dupa "act" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 29

Ce nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand tii o cura de slabire? Nutrionistii spun ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. [citeste mai mult]

O viata implinita este o viata traita in armonie. Si armonia este tare greu de castigat. Nici nu stim sigur cum arata o viata armonioasa fiindca suntem prinsi in ea si ne zbatem ca intr-o panza de paianjen din care nu parem sa iesim prea curand. [citeste mai mult]

Da, cred ca ai intuit bine: trebuie sa te speli pe maini. Sa stii ca nu ne place doar asa sa ne uscam gura degeaba, ci avem motive intemeiate. [citeste mai mult]

Zaharul nu este sanatos deloc. In cantitati prea mari duce la crestere in greutate, la obezitate si boli de nutritie. Daca mananci doar putina ciocolata si putine alimente dulci, tot te ingrasi. Zaharul, in toate formele sale (cu exceptia celui in stare naturala din legume si fructe) trebuie evitat. [citeste mai mult]

Crezi ca oamenii fericiti fac exercitiile fizice mai cu spor? Poate ca nu. Conform unei noi cercetari, cei care au o stare de spirit neutra (in comparatie cu cei care sunt prea tristi sau prea fericiti) sunt mai predispusi la a face miscare decat cei tensionati sau prea agitati. [citeste mai mult]

Medicii nutritionistii britanici recomanda varza murata pentru numeroasele proprietati asupra intregului organism. [citeste mai mult]

Obezitate, afectiuni cardiace, diabet si cancer sunt doar cateva dintre bolile de care ar putea suferi copilul tau daca petrece mult timp in fata televizorului sau calculatorului. [citeste mai mult]

Ce isi doresc femeile? Conform unui studiu recent, femeile vor sa petreaca aproximativ 2 ore pe zi in compania iubitului, insa doar 36 de minute la munca si 33 de minute pe drumul inspre si dinspre serviciu. In schimb, femeile si-ar dori sa socializeze aproximativ 82 de minute zilnic. [citeste mai mult]

E potrivit pentru momentele cand poftesti la ceva dulce, dar cantarul te trage de maneca sa fii atenta la calorii. Un smoothie racoritor, sanatos, energizant si o gustare dulce in acelasi timp. [citeste mai mult]

Conform unui studiu recent, anumiti oameni au fost nascuti pentru a fi lideri. CareerBuilder a realizat un studiu prin care a incercat sa stabileasca care este legatura dintre zodie si cariera. [citeste mai mult]

Obezitatea la copii este o problema raspandita, afectand 30 la suta din copiii de pe intreg mapamondul. Organizatia Mondiala a Sanatatii sustine ca aceasta este una din cele mai grave probleme ale acestui secol. [citeste mai mult]

Un stil de viata sanatos iti poate reduce considerabil riscul de a dezvolta hipertensiune. [citeste mai mult]

Uneori e greu sa avem grija de pielea si tenul nostru asa cum trebuie, mai ales daca avem un program incarcat. Cu toate astea, privim cu invidie la chipurile zambitoare ale vedetelor si ne gandim ca isi permit sa cheltuiasca bani si timp pe tratamente cosmetice inovatoare. Iata trucuri simple care dau efecte ... [citeste mai mult]

Ti se pare ca barbatii fug de tine sau pur si simplu nu primesti atentia cuvenita din partea lor? Exista o sumedenie de modalitati prin care poti deveni mai "abordabila". Iti prezentam cateva dintre ele mai jos. [citeste mai mult]

Osteoartrita este cel mai raspandit tip de artrita. Se mai numeste boala articulara degenerativa sau osteoartroza. O singura leziune sau mai multe leziuni articulare minore pot duce cu timpul la deteriorarea  cartilajului, cauzand dureri. Se dezvolta, in general, mai mult la femei decat la barbati. Dupa 55 ... [citeste mai mult]

Iata mai jos cateva recomandari pentru o alimentatie echilibrata: 1. Produse lactate Consuma lapte degresat si smantana cu un coeficient mic de grasime. 2. Obsesia caloriilor Trebuie sa stii ca ratia zilnica de calorii trebuie sa fie 1800-2200 calorii (pentru ea) si 2100-3000 calorii (pentru el). ... [citeste mai mult]

Numarul vegetarienilor din intreaga lume este in continua crestere. Barbati si femei de pe toate meridianele globului renunta la preparatele pe baza de carne pentru a-si proteja sanatatea si pentru a-si mari durata vietii. Trecand la un nou stil de alimentatie, se reduce riscul aparitiei bolilor de inima si ... [citeste mai mult]

Cina este o masa foarte importanta pentru orice femeie care tine la silueta ei, de aceea trebuie sa fii foarte atenta ce mananci. Adica: - nu ai voie sa iei cina dupa ora 20:00; - nu trebuie sa mananci mult; - trebuie sa eviti dulciurile. Ce ar trebui sa  mananci daca ai avut un program incarcat, ... [citeste mai mult]