Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Se poate si fara zahar

Se poate si fara zahar
Se poate si fara zahar

Zaharul nu este sanatos deloc. In cantitati prea mari duce la crestere in greutate, la obezitate si boli de nutritie. Daca mananci doar putina ciocolata si putine alimente dulci, tot te ingrasi. Zaharul, in toate formele sale (cu exceptia celui in stare naturala din legume si fructe) trebuie evitat.


Stii asta asa ca incerci sa iti limitezi cat de mult poti consumul acestui produs. Este insa greu sa-l uiti complet, caci mai toti avem o relatie speciala cu zaharul. Zaharul ne da o stare de bine dupa care tanjim, desi stim ca vom regreta ca am mancat placinta si ca nu vom intra nici luna aceasta in rochia cumparata de Craciun.
Din fericire exista variante pentru a-l substitui. Pentru fiecare in parte exista opinii pro sau contra, asa ca, orice ai alege, consuma cu moderatie.
Trebuie insa sa fii atenta la faptul ca aspectul mancarurilor se va schimba (zaharul se lichefiaza in timpul coacerii, se caramelizeaza la temperaturi ridicate, prelungeste durata de valabilitate a multor produse si ofera textura si consistenta prajiturilor). Inlocuitorii de zahar trebuie folositi la rece, in retete care nu presupun preparare termica (gen salate de fructe, limonade si ceaiuri cu gheata). Daca faci o prajitura, foloseste zahar si inlocuiotr in proportii egale.
Extractul de stevie 
Are indice glicemic foarte mic si zero calorii. Este extras din frunzele plantei Stevia originara din Brazilia si este de 300 de ori mai dulce decat zaharul. Este foarte folosit in Japonia ca indulcitor natural, dar a capatat popularitate in multe tari occidentale. Il gasesti sub forma de sirop sau pudra, cea din urma fiind potrivita pentru prajituri. 
Mierea 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h
Nu te baza pe ce spune lumea, si anume pe faptul ca este mai sanatoasa ca zaharul. Mierea contine putin mai multe calorii decat acesta si are mai multi carbohidrati. Are insa mai multe minerale si o aroma mai bogata, ceea ce inseamna ca poate fi folosita in cantitati mai mici. Mierea are si multi antioxidanti, prieteni ai sistemului imunitar.
Siropul de artar 
Aroma speciala si puternica face ca siropul de artar sa nu poata fi folosit in combinatie cu alte ingrediente. E bun la clatite, prajituri sau biscuiti, dar si la inghetata. Are mai putine calorii decat mierea, dar mai multe minerale (magneziu si zinc). 
 
sursa foto: www.sxc.hu
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zahar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fara zahar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dulciuri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre miere

Spune-ne opinia ta despre "Se poate si fara zahar"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 + 10 =

Cele mai citite articole

Sorina Pintea, ministrul Sanatatii, anunta ca prin spitalele din Romania vor umbla 14 "pacienti ...
Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de ...
Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua tuturor, știu că există cineva undeva care citește numele meu este Tonia White din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0