Cautarea dupa "activeaza" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

Indiferent daca aveti gripa, infectii ale pielii sau un stomac deranjat, microbii pot compromite imunitatea si pot face ca organismul sa fie mai predispus la diverse probleme de sanatate. Asadar, prin alegerea alimentelor potrivite, va puteti ajuta corpul sa se apere impotriva microbilor si sa lupte natural ... [citeste mai mult]

Desi nu sunt deloc sanatoase, mezelurile nu lipsesc de pe mesele romanilor. Specialistii in nutritie ne reamintesc ca aceste alimente ar trebui sa se regaseasca cat mai rar pe lista noastra de cumparaturi deoarece sunt daunatoare organismului. Multe dintre mezelurile de pe piata contin cantitati ... [citeste mai mult]

Teama de a vorbi in public (glosofobia) este prezenta, in doze mai mari sau mai mici, in fiecare dintre noi. In timp ce unii reusesc sa-si infranga aceasta fobie dupa mai multe aparitii publice reusite, altii sunt mai retinuti si gasesc orice scuza pentru a evita acel moment ce le provoaca emotii puternice. [citeste mai mult]

Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult in ultimele decenii, inca stim foarte putine lucruri despre mintea noastra, despre cum o putem folosi la parametri mai inalti si despre cum acest “super-computer” are nevoie de comenzi si antrenament zilnic pentru a pune viata in miscare. [citeste mai mult]

In aceasta perioada cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sanatatii ne recomanda sa evitam, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 si 18. [citeste mai mult]

Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca nu se intampla nimic. Ziua de luni vine si trece, iar dieta ramane scrisa numai pe hartie. Ce ar fi daca ai putea sa slabesti numai facand mici schimbari in ... [citeste mai mult]

Lucrezi la calculator in fiecare zi, iar seara, cand ajungi acasa, privesti mult la televizor? Suprasolicitarea ochilor are o multime de efecte neplacute sau chiar periculoase. Si nu ne referim aici numai la vederea incetosata, ci si la o stare generala proasta caracterizata de dureri de cap, depresie sau ... [citeste mai mult]

Te doare spatele. Iti simti picioarele grele. Ai o stare generala de oboseala, pe care nici macar un somn de 10 ore nu reuseste sa o elimine complet. Durerile de spate au o cauza destul de banala, dupa cum declara, fara exceptie, medicii specialisti: o postura incorecta a corpului atat in timpul mersului, ... [citeste mai mult]

Urzicile, stevia, spanacul, loboda, usturoiul verde si leurda sunt doar cateva dintre verdeturile care imunizeaza si energizeaza organismul. Primavara este anotimpul ideal pentru a elimina toxinele din organism. [citeste mai mult]

Ai varice, glezne umflate si senzatie de greutate la nivelul picioarelor? Statul prelungit in picioare, lucrul indelungat la birou sau mersul pe tocuri sunt factori care pot agrava senzatia de picioare obosite si umflate. Foarte multe persoane se confructa cu aceasta problema, insa vestea buna este ca exista ... [citeste mai mult]

Chiar daca trupul nostru este limitat ca spatiu, resursele pe care acesta le depoziteaza sunt aproape nelimitate. Cel mai bun exemplu este al unui alpinist care escaladeaza Everestul in conditii extreme. Desi este epuizat fizic si psihic, acesta scoate mereu la suprafata unele resurse pe care un om obisnuit ... [citeste mai mult]

Citricele constituie o sursa importanta de elemente nutritive, valoroase pentru o buna digestie, precum si multa apa, deci o sursa de hidratare. S-a demonstrat ca pomelo are un puternic efect antioxidant si este stimulator de exceptie al sistemului imunitar. [citeste mai mult]

Durerile la nivelul articulatiilor pot provoca un disconfort major, fapt care poate interfera cu realizarea activitatilor zilnice. Durerile pot varia in intensitate si pot fi acute sau cronice. [citeste mai mult]

Iarna este anotimpul in care se testeaza la maxim capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon, in special pentru grupele de varsta extreme - copiii si varstnicii, dar si pentru gravide. De aceea, pentru a ne proteja sanatatea in sezonul rece, trebuie sa respectam o serie de ... [citeste mai mult]

Ce poate fi mai relaxant dupa multe ore petrecute la birou sau in trafic decat un hidromasaj cu bule si infrarosii? Da! Si cu infrarosii! Fiindca daca nu stiai, acestea au rolul de a stimula circulatia sanguina si de a relaxa muschii! [citeste mai mult]

Stresul de la locul de munca, problemele sentimentale si stilul de viata agitat isi pun amprenta asupra starii noastre de sanatate. Vorbim in randurile de mai jos despre 7 simptome care ne arata ca suntem foarte stresate: [citeste mai mult]

Alimentatia bogata in zahar si grasimi, abuzul de alcool si medicamente sunt principalele cauze ale imbolnavirii ficatului. Daca nu sunt detectate la timp, bolile de ficat ne pot pune viata in pericol. Prin urmare, este foarte important sa cunosti simptomele acestora pentru a-ti proteja sanatatea. [citeste mai mult]

Alimentele prajite, alimentele procesate, sucurile si alte bauturi indulcite, grasimile animale, fumatul, alcoolul in exces, sedentarismul, stresul, lipsa unui somn de calitate favorizeaza aparitia inflamatiei in organism. Inflamatia cronica slabeste sistemul imunitar si sta la baza tuturor bolilor si ... [citeste mai mult]