Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Fructul care te ajuta sa slabesti si iti mentine sanatatea la cote maxime

de Alina Ilie la 2017-03-13

Citricele constituie o sursa importanta de elemente nutritive, valoroase pentru o buna digestie, precum si multa apa, deci o sursa de hidratare. S-a demonstrat ca pomelo are un puternic efect antioxidant si este stimulator de exceptie al sistemului imunitar.

Este foarte important de stiut ca pomelo contribuie semnificativ la pierderea in greutate. Fructul are proprietati diuretice, eliminand excesul de lichide si ajutand la reglarea mai multor procese digestive. Este ideal in curele de slabire deoarece contine fibre care confera satietate si substante care grabesc arderea grasimilor.

Pomelo imbunatateste digestia prin continutul de fibre, previne balonarea, constipatia si alte probleme ale intestinelor. Stimuleaza secretia sucurilor gastrice pentru a descompune proteinele din alimente, regleaza tranzitul intestinal si detoxifica organismul. Conform studiilor, poate preveni cancerul de colon, datorita unor substante antioxidante continute.

Datorita continutului mare de fibre si a continutului mic de calorii, te vei simti satula si vei scapa rapid de kilogramele in plus. Pomelo poate fi consumat ca atare, sub forma de suc, dar si asociat cu alte fructe exotice precum ananas, mango, kiwi.

Alte beneficii pentru sanatate:

Combate raceala si gripa

Fructul este foarte bogat in vitamina C, si din acest motiv poate fi consumat pentru prevenirea si tratarea racelilor si a gripelor. Intareste sistemul imunitar prin activarea celulelor imune care protejeaza organismul de bacterii si virusuri.

Regleaza tensiunea arteriala

Acesta este meritul potasiului din pomelo care relaxeaza vasele de sange, scade tensiunea, imbunatateste circulatia sangvina si asigura buna oxigenare a organelor. Prin urmare, este mai putin probabil sa se formeze cheaguri de sange.

Stimuleaza imunitatea

Sucul de pomelo este indicat sa fie consumat dimineata la micul dejun deoarece stimuleaza sistemul imunitar si contrabalanseaza efectul acidifant al anumitor alimente pe care le consumam la prima masa a zilei. Pentru a beneficia de toti nutrientii, trebuie consumat imediat dupa preparare.

Mentine o piele sanatoasa

Un consum regulat al fructului ajuta la indepartarea radicalilor liberi, combate ridurile si incetineste procesul de imbatranire. Vindeca tesuturile deoarece activeaza enzimele implicate in producerea de colagen, o proteina care tonifica pielea si ii mentine elasticitatea.

Previne anemia

Vitamina C din fruct ajuta la o mai buna absorbtie a fierului in sange, ceea ce inseamna prevenirea anemiei.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.