Cautarea dupa "alina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 125

Vara asta va fi vara visurilor tale! Daca nu ma crezi, inseamna ca esti inca tributara unor greseli des intalnite pe care le faci in fiecare an si care te impiedica sa te bucuri la maximum de frumusetea acestui anotimp. Incepem cu enumerarea catorva reguli elementare: nu pleca de acasa fara apa, ia-ti ... [citeste mai mult]

Daca mananci peste de cel putin doua ori pe saptamana, riscul de depresie scade cu pana la 25%, spune un studiu al cercetatorilor australieni. Efectul este insa vizibil doar in cazul femeilor. Publicat in American Journal of Epidemiology, studiul atata ca acest fapt este datorat nivelului crescut de acizi ... [citeste mai mult]

Exista foarte multe alegeri sanatoase pe care le poti face in privinta alimentatiei, dar si multe altele nesanatoase. Ideea este ca trebuie sa renunti la ceea ce nu-ti face bine, pentru a nu-ti ingreuna digestia si, ulterior, a-ti ameti metabolismul. Cu siguranta nu suntem primii care iti atragem atentia ... [citeste mai mult]

De dimineata i-am auzit pe baietii mei vorbind despre scoala. Cel mic il intreba pe cel mare de ce se duce la scoala. Interpelatul a zis, fara ezitare, "pentru ca asa trebuie". Ceva legat de raspunsul lui nu mi-a dat pace apoi. Nu m-am linistit cu ideea ca singura motivatie a copilului legata de scoala este ... [citeste mai mult]

Daca nu cumva ai avut pana acum o dieta fara media, nu ai de unde sa stii ca lumea intreaga a identificat inamicul numarul unu al sanatatii: glutenul. Numai ca multi nici nu stiu ce este acela glutenul, dar simt ca este mai bine sa-l evite. Exista insa o problema: pentru a te bucura de beneficiile unei diete ... [citeste mai mult]

Desi prieteniile le sunt necesare majoritatii barbatilor si femeilor, cele din urma par a fi programate sa caute aliante si conexiuni in timpul vietii. Unii antropologi sugereaza ca acest lucru se datoreaza slabiciunii psihologice a femeilor in comparatie cu barbatii. Istoric vorbind, femeile nu puteau ... [citeste mai mult]

Sa fim sincere, ideea de a te imbraca adecvat varstei este de-a dreptul plictisitoare. Da, suntem de acord cu faptul ca femeile de peste 16 ani nu ar mai trebui sa poarte anumite lucruri (tricouri cu imprimeuri stupide, de exemplu), dar sa-i spui unei femei sa uite de fusta mini sau de o anumita culoare de ... [citeste mai mult]

Ochii tai nu sunt numai oglinda sufletului, ci niste mesageri ai trecerii timpului. Pielea din jurul ochilor este foarte sensibila si foarte subtire, deci este prima afectata de lipsa somnului, a unei diete corecte sau de imbatranire. Cu un pic de grija insa, poti da ceasul inapoi pentru a-ti recapata ... [citeste mai mult]

Sa fim sinceri: unii oameni sunt mult mai decenti decat altii. Cercetatorii au studiat aceasta tendinta si au etichetat-o onestitate-umilinta, un factor de personalitate sau o supercaracteristica ce a fost observata de-a lungul multor culturi. Persoanele care o au sunt sincere, modeste, lipsite de lacomie. ... [citeste mai mult]

Daca te-ai dus la medicul de familie pentru o afectiune serioasa sau mergi regulat la control, sa stii ca ai fost mintita. Nu toate minciunile sunt deliberate. In multe cazuri, medicii spun mai departe minciunile pe care si ei le-au aflat la scoala sau cand li se fac prezentari de catre firmele farmaceutice. ... [citeste mai mult]

Dupa ani intregi in care a pus familia si sotul pe primul loc, multe femei, pe masura ce se apropie de pragul de 50 de ani, vor mai mult de la viata. Dorinta de a gasi implinire personala este coplesitoare, chiar daca asta inseamna sa iasa din securitatea casniciei, spun psihologii. [citeste mai mult]

Ne pare rau sa fim mesagerii vestilor proaste, dar trebuie sa clarificam o idee preconceputa gresita: nu exista zahar "sanatos". Sau zahar "mai putin rau". Corpului tau nu-i pasa daca este "organic", "nerafinat" sau "natural suta la suta" si cu siguranta nu-i pasa daca Gwyneth Paltrow sau Bilic spun ca este ... [citeste mai mult]

Unele retete sunt atat de bune, ca abia astepti sa le mai faci o data. Cea pe care ti-o propunem acum intra exact in aceeasi categorie. Si, pe deasupra, este si foarte simpla. Decojeste crevetii, arunca-i un pic in sos de smantana si zeama de lamaie, cu ierburi si paste. A, sa nu uit de parmezan. Cei care ... [citeste mai mult]

Zile de nastere, serbari, vacante, note bune, etape importante de dezvoltare, etape nu asa de importante de dezvoltare – exista nenumarate posibilitati sa-ti coplesesti copilul cu daruri. Si, desi fata lui se lumineaza cand pune mana pe un gadget nou la care a visat de ceva vreme, psihologii spun ca ceea ... [citeste mai mult]

Daca ai barbie dubla si nu ai nicio idee cum sa scapi de ea, nu dispera: exista cateva lucruri pe care le poti face. Aceasta problema apare cu timpul, cand muschii fetei tind sa-si piarda tonifierea, mai ales la femeile de peste 50 de ani, la cele care au trecut de menopauza sau la femeile insarcinate. De ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa ai un trup frumos cat mai multa vreme, trebuie sa ai grija de el si sa institui o rutina de frumusete care sa constea in curatare, exfoliere si hidratare. Retetele pe care ti le propunem noi au in vedere procesul de exfoliere pentru care ai nevoie de un scrub capabil sa inlature celulele moarte ... [citeste mai mult]

Te-ai gandit vreodata ca fericirea poate sa te ajute sa obtii si un trup suplu? Sa stii ca este adevarat. Simpla stare de fericire iti influenteaza pozitiv greutatea. Oamenii fericiti fac alegeri mai sanatoase, nu cred in autosabotare si persoanele pozitive sunt mai predispuse sa traga de ele sa faca ... [citeste mai mult]

Te-ai gandit vreodata daca poti folosi la ceva zatul de cafea pe care il arunci zi de zi? Sa stii ca se poate. Iti ofer, pentru inceput, un teaser: amesteca zatul cald cu o lingura de ulei de masline incalzit. Asaza-te deasupra unui ziar si aplica mixtura pe zonele cu celulita. Apoi infasoara-te cu folie de ... [citeste mai mult]