Cautarea dupa "bauturi carbogazoase" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

De pe masa de Craciun nu pot lipsi friptura de porc, sarmalutele, piftia sau cozonacul. Daca ati tinut post o perioada mai lunga, acestea trebuie consumate in cantitati moderate. Preparatele din carne de porc, mancarurile grase si bauturile alcoolice pot provoca balonari, crize biliare sau pancreatice daca ... [citeste mai mult]

Incercam sa nu ne ingrasam si alegem produsele dietetice pe care le gasim in magazine. Adevarul este insa ca acestea nu sunt atat de sanatoase sau dietetice pe cat am crede. S-ar putea sa te surprinda, insa urmatoarele cinci alimente nu ar mai trebui incluse in dieta daca iti doresti sa slabesti. [citeste mai mult]

Este usor sa presupui ca anumite alimente sunt “sanatoase” sau “nesanatoase” in functie de eticheta. Va prezentam in continuare cateva mituri vehiculate cu privire la alimentatia sanatoasa. [citeste mai mult]

Obezitatea la copii este o problema raspandita, afectand 30 la suta din copiii de pe intreg mapamondul. Organizatia Mondiala a Sanatatii sustine ca aceasta este una din cele mai grave probleme ale acestui secol. [citeste mai mult]

Oricine a incercat sa slabeasca stie ca acest lucru nu este usor. Exista multe moduri prin care ne sabotam bunele intentii iar metabolismul nostru are tendinta sa incetineasca pe masura ce imbatranim, ceea ce nu ne ajuta deloc. [citeste mai mult]

Problemele de sanatate nu apar din senin. Ele sunt rodul unui stil de viata neglijent in care, cel mai adesea din comoditate, nu faceti decat sa pregatiti involuntar terenul pentru aparitia bolilor: mancati pe fuga, nu iesiti in parc, va neglijati dantura, beti bauturi dulci carbogazoase etc. E vorba, dupa ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti in mod sanatos, urmeaza pasii de mai jos. Vei slabi garantat cel putin 1 kg pe saptamana. Cu cat te apropii de greutatea ideala, vei slabi din ce in ce mai greu. Odata ce ai atins greutatea ideala, este important sa mentii un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Dietele minune care promit rezultate miraculoase pun sanatatea in pericol si produc dezechilibre nutritionale in organism. Nu te increde in aceste diete care promit un rezultat incredibil in cateva zile. Pierderea in greutate se produce lent. O persoana care urmeaza un regim trebuie sa slabeasca intre doua ... [citeste mai mult]

Constipatia este cauzata de un anumit regim alimentar, de un lung repaos la pat, de anumite medicamente (calmante, tranchilizante, etc), de sedentarism, de lipsa de fibre in alimentatie, de consumul redus de lichide, de boli (insuficienta tiroidiana). Ce-i de facut? Mai multa miscare, plimbari, exercitii, ... [citeste mai mult]

Succesul acestor preparate a declansat o reactie dura din partea nutritionistilor, cand s-au descoperit primele semne de obezitate in Occident. Chiar daca majoritatea dintre noi nu ajung sa faca excese periculoase, e bine sa cunoastem riscurile la care ne supunem organismul consumand mancare de la fast-food. ... [citeste mai mult]

Etichetele care sa contina informatii despre cata miscare trebuie sa faci dupa ce consumi alimente de tip junk-food si bauturi acidulate ar fi mult mai utile decat informatiile despre numarul de calorii, spun cercetatorii. [citeste mai mult]

Merele, vinul si berea blonda sunt mai daunatoare pentru dantura decat bauturile carbogazoase. Sucul de fructe creste de patru ori riscul de distrugere a smaltului de langa gingii, iar berea blonda, care este acida, creste de trei ori riscul de distrugere a dentinei. Unele mere contin echivalentul a pana la ... [citeste mai mult]

Se spune ca pielea este oglinda organismului uman si ca un ten frumos reflecta starea ta de sanatate. De aceea pentru a avea un ten frumos si luminos este bine sa ne gandim la mai multe aspecte ce tin si de stilul de viata, nu numai la ce fel de produse de ingrijire folosim. [citeste mai mult]

Elementele de baza ale dietei hipocalorice sunt cerealele, laptele, branza si salata. [citeste mai mult]