Cautarea dupa "bauturile energizante" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Multe persoane cauta in mod constant modalitati prin care sa accelereze metabolismul, pentru a tine sub control greutatea corporala. Iata 7 alimente care pot ajuta in acest sens. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie spun ca pe stomacul gol nu este recomandat sa consumi alimente condimentate, chipsuri, sosuri picante deoarece iti pot afecta sanatatea. In cele ce urmeaza, iata ce nu trebuie sa mananci la primele orele ale diminetii. [citeste mai mult]

Zaharul se ascunde si in alimentele considerate sanatoase. Putine persoane stiu ca un bol de cereale si un suc de portocale reprezinta jumatate din doza zilnica recomandata de zahar. Afla, in randurile de mai jos, cat zahar contin alimentele pe care le mananci zilnic! [citeste mai mult]

Potrivit wikipedia.org, anxietatea reprezinta o problema foarte frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Se caracterizeaza printr-o stare permanenta de tensiune psihica, iritabilitate, lipsa de incredere in propria persoana. [citeste mai mult]

Alimentele care contin acizi grasi omega 3 si vitaminele A, E si C asigura un aspect sanatos al pielii. Afla mai jos ce trebuie sa mananci toamna pentru a avea o piele frumoasa si sanatoasa! [citeste mai mult]

Sala de sport a devenit deja un obicei in stilul de viata al romanilor, insa putini dintre efectueaza corect exercitiile si se dedica orei de activitate fizica fara sa fie distrasi de cei din jur, ori de telefonul mobil. [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala este asociata cu un risc crescut de boli de rinichi si de inima, insuficienta cardiaca, accident vascular cerebral. Din pacate, multe persoane nu iau in serios aceste probleme si urmeaza tratamente care le pot face mai mult rau decat bine. Natura ne ofera o multime de plante ... [citeste mai mult]

Stii ca este greu sa mananci biscuiti dulci sau sa bei multa cafea. Greselile de care iti voi vorbi sunt des intalnite, dar sunt trecute cu vederea. Ai grija cum iti reorganizezi ziua pentru a nu te deconecta mental si pentru a fi constienta de gesturile pe care le faci. [citeste mai mult]

Daca esti foarte obosita si iti este greu sa adormi, de vina ar putea fi alimentele pe care le consumi inainte de culcare. Cercetatorii spun ca pentru a avea un somn cat mai odihnitor trebuie sa eviti urmatoarele alimente… [citeste mai mult]

Nu este dificil sa mananci sanatos. Niste schimbari mici in dieta pot atrage mai multe vitamine, minerale si fitonutrienti. O nutritie superioara se traduce repede in sanatate mai buna. Pentru a-ti fi mai usor, iata 20 de trucuri pe care le poti folosi: [citeste mai mult]

Opreste-te un pic si ia in considerare cateva strategii utile care sa te ajute sa inlocuiesti obiceiurile nesanatoase. Sau macar sa le diminuezi ritmul de aparitie. Nu de alta, dar sanatatea, stii si tu, e mai buna decat toate. [citeste mai mult]

Fructele uscate, sucurile acidulate, bomboanele, bauturile alcoolice, cafeaua si energizantele ne afecteaza dantura. [citeste mai mult]

Cand vine vorba de dieta, multe dintre noi ne concentram numai asupra mancarii si pierdem din vedere caloriile ascunse in bauturile pe care le consumam. Cheia unei diete de succes este sa trecem in revista tot ce mancam si bem, fara a uita nimic. [citeste mai mult]

Pentru cei mai multi dintre noi, cafeaua de dimineata este ca o sonerie pentru simturi. Sorbind-o obtinem chiar si claritate a mintii. Unii sunt mai precauti si au trecut pe sortimente decofeinizate, crezan ca acelea nu contin cofeina. Se insala: unu, doua procente tot mai sunt pe acolo. [citeste mai mult]

Desi bauturile energizante par sanatose, ele nu sunt. Consumul excesiv duce la tulburari de vedere, dureri de cap si ameteli. Bauturile energizante pot estompa sentimentul de ebrietate si asta te poate face sa bei mai mult. Nu sunt o solutie pentru energia scazuta! Atentie! Nu confundati energizantele cu ... [citeste mai mult]

Experti australieni au cerut ca pe eticheta bauturilor energizante sa fie inscrise date cu privire la nocivitatea lor, dupa ce s-a constatat o crestere a numarului cazurilor de intoxicare in randul tinerilor consumatori de astfel de produse, au anuntat luni surse medicale locale preluate de agentia EFE. [citeste mai mult]