X Politica noastra de Cookie-uri

Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.

Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce nu trebuie sa mananci pe stomacul gol

de Elena Alina Constantinescu la 2015-09-14

Ce nu trebuie sa mananci pe stomacul gol

Diete&Fitness Sfaturi de nutritie

Specialistii in nutritie spun ca pe stomacul gol nu este recomandat sa consumi alimente condimentate, chipsuri, sosuri picante deoarece iti pot afecta sanatatea. In cele ce urmeaza, iata ce nu trebuie sa mananci la primele orele ale diminetii.

Dulciuri
Consumul de zahar pe stomacul gol duce la cresterea brusca a nivelului de zahar in sange.

Rosii
Consumate pe stomacul gol cresc nivelul aciditatii. Te vei simti balonata. De aceea, pentru a evita aceasta neplacere, este bine sa le consumi dupa ce ai mancat alte alimente.

Chipsuri, sticksuri, alune

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori

Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori

Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Acestea sunt foarte sarate si, in plus, nu iti potolesc foamea.

Citrice
Citricile nu se consuma pe stomacul gol deoarece pot afecta mucoasa gastrica.

Sosuri picante
De ce nu e bine sa consumi alimente condimentate pe stomacul gol? Gastrologul Lisa Ganjhu ne explica: "daca nu aveti nimic in stomac, nimic nu va impiedica alimentele condimentate sa intre in contact cu mucoasa și acest lucru poate provoca iritatii". Este preferabil sa se evite orice fel de mancare cu piper, ardei iute sau cu sosuri prea picante.

Cafea
Cafeaua, bauturile energizante, cola pot irita mucoasa stomacala, cauzand disconfort abdominal manifestat prin crampe, greata, dureri stomacale.

Alcool
Alcoolul duce la scaderea nivelului de leptina, hormonul care transmite creierului starea de satietate.

Foto: pixabay.com

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.75 din 5 - 56 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Dulciuri
Cafea
Alimente condimentate
Sosuri picante

Articole similare

Efectele negative ale alimentatiei nepotrivite la adolescenti

Efectele negative ale alimentatiei nepotrivite la adolescenti
O alimentatie nepotrivita, formata din fast-food, dulciuri, sucuri acidulate cu cofeina, bauturi energizante, chipsuri sau snacks-uri grase pot fi ... [detalii]

Alimentatie nesanatoasa. Semnale de alarma pe care organismul ni le transmite

Alimentatie nesanatoasa. Semnale de alarma pe care organismul ni le transmite
[detalii]

Alergiile la alimente sunt in crestere

Alergiile la alimente sunt in crestere
In ultimii 10 ani, studiile au arătat ca numarul de copii cu alergie la alune, nuci sau arahide s-a dublat, iar cazurile cu alergie la alimente au ... [detalii]

Prajituri cu crema de ananas

Prajituri cu crema de ananas
Dulciuri delicioase cu ananas, rapide si parfumate, perfecte pentru o seara intre prieteni.[detalii]

Comisia Europeana a publicat doua liste noi cu aditivii alimentari autorizati

Comisia Europeana a publicat doua liste noi cu aditivii alimentari autorizati
Comisia Europeana a adoptat doua regulamente care instituie doua liste noi cu aditivi autorizati - din produsele alimentare si, respectiv, din ... [detalii]

Ultimele articole

5 prajituri delicioase pe care trebuie sa le incerci

5 prajituri delicioase pe care trebuie sa le incerci
Ne indulcesc zilele cu gustul lor deosebit. Fie ca sunt cu ciocolata, vanilie, ori cu branza, prajiturile fac parte din viata noastra. Le savuram ... [detalii]

Ai probleme cu digestia? Iata ce trebuie sa faci

Ai probleme cu digestia? Iata ce trebuie sa faci
Tot mai multe persoane se confrunta cu dureri stomacale ori probleme cu digestia din cauza stilului de viata dezorganizat pe care il urmeaza si ... [detalii]

Destinatii de vacanta pentru luna iunie

Destinatii de vacanta pentru luna iunie
E timpul sa te pregatesti pentru vacanta. Si pentru a-ti oferi o mana de ajutor, ti-am facut o lista cu cele mai potrivite destinatii de vacanta ... [detalii]

Cum obtii un corp perfect pentru vara?

Cum obtii un corp perfect pentru vara?
Este perioada in care ne programam concediile de vara, dar si perioada in care incepem exercitiile si dietele alimentare pentru a avea un corp de ... [detalii]

6 Lucruri pe care sa nu le mai faci inainte de culcare

6 Lucruri pe care sa nu le mai faci inainte de culcare
Calitatea somnului din timpul noptii are o influenta puternica asupra starii generale de spirit si implicit de sanatate. Daca te culci devreme, dar ... [detalii]

Mai multe articole despre dulciuri

Articole similare

Nu lasa pe maine ce poti face azi

Nu lasa pe maine ce poti face azi
Oricat de placut este pentru oricine sa se relaxeze in loc sa lucreze la ceva care nu ii face placere, munca nu va fi terminata doar daca ne gandim ... [detalii]

Ceaiul verde accelereaza procesul de slabire

Ceaiul verde accelereaza procesul de slabire
Chinezii au stiut despre beneficiile ceaiului verde din timpuri stravechi, folosindu-l pentru a trata orice, de la dureri de cap pana la ... [detalii]

7 semne de anxietate pe care nu trebuie sa le ignori

7 semne de anxietate pe care nu trebuie sa le ignori
Anxietatea este o boala care se manifesta prin nervozitate, neliniste, ingrijoarare, tensiune. Pentru a scapa de aceasta problema, trebuie tratata in ... [detalii]

Top 10 trucuri folosite de designerii de interior pentru decorarea livingului

Top 10 trucuri folosite de designerii de interior pentru decorarea livingului
Livingul este cea mai importanta parte a casei, locul in care iti petreci cea mai mare parte din timp, impreuna cu familia si prietenii. De aceea, ... [detalii]

Masti exfoliante pentru ten sanatos si radiant!

Masti exfoliante pentru ten sanatos si radiant!
Nu exista piele sanatoasa si radianta fara putina munca din partea noastra. Asa cum bine stim, pielea frumoasa se tine cu eforturi consistente.[detalii]

Ultimele articole

5 prajituri delicioase pe care trebuie sa le incerci

5 prajituri delicioase pe care trebuie sa le incerci
Ne indulcesc zilele cu gustul lor deosebit. Fie ca sunt cu ciocolata, vanilie, ori cu branza, prajiturile fac parte din viata noastra. Le savuram ... [detalii]

Cum sa arati cu 10 ani mai tanara la 40 de ani?

Cum sa arati cu 10 ani mai tanara la 40 de ani?
Daca te apropii si treci de pragul de 40 de ani vei constata ca sunt absolut necesare unele schimbari in stilul tau de viata pentru a ramane in ... [detalii]

5 retete de bauturi sanatoase, racoritoare si revigorante

5 retete de bauturi sanatoase, racoritoare si revigorante
Cafeaua calda parca nu mai are acelasi farmec la peste 35 de grade, nu-i asa? Daca si tu esti de acord cu noi, atunci iti sugeram sa incerci una din ... [detalii]

Cum sa iti detoxifici corpul in 24 de ore - 5 reguli de urmat

Cum sa iti detoxifici corpul in 24 de ore - 5 reguli de urmat
De cele mai multe ori, stilul de viata dezorganizat, agitatia si oboseala ne provoaca sa consumam alimente nesanatoase. O data cu aceste alegeri ... [detalii]

Cele 7 reguli ale bronzului fara riscuri

Cele 7 reguli ale bronzului fara riscuri
Vara este aici, asadar multe dintre noi se vor bucura de ceea ce ofera anotimpul cald. Ce trebuie, insa, sa stim despre expunerea prelungita la ... [detalii]

Mai multe articole despre cafea

Articole similare

Ce alimente sa NU consumi inainte de culcare

Ce alimente sa NU consumi inainte de culcare
[detalii]

6 mituri despre castigul in greutate

6 mituri despre castigul in greutate
La suprafata, slabirea si castigul in greutate par rezultatul evident al anumitor comporatmente. Mananci mai mult decat arzi si te vei ingrasa; ... [detalii]

Ai grija ce mananci, pentru a dormi bine

Ai grija ce mananci, pentru a dormi bine
Stim cu totii ca a bea cafea inainte de somn ne impiedica sa adormim usor, iar un pahar de lapte cald face exact contrariul. Cel putin asa sustin ... [detalii]

Mai multe articole despre alimente condimentate

Articole similare

Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos

Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos
Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca ... [detalii]

Cum se prepara andivele, de fapt si de drept?

Cum se prepara andivele, de fapt si de drept?
Cu totii stim sa preparam andive, sau cel putin credem ca stim. In mod concret, nu doar ca bajbaim cel mai des, dar le si irosim continutul prin de ... [detalii]

Mai multe articole despre sosuri picante

Spune-ne opinia ta despre "Ce nu trebuie sa mananci pe stomacul gol"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.

Cele mai citite articole

5 parfumuri inspirate pentru femei cu o personalitate puternica

Atunci cand iti alegi parfumul, dincolo de aromele pe care le preferi, trebuie sa tii cont si de ce ...

Greseli de curatare a tenului care duc la imbatranirea pielii

Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...

101 exemple de tratamente naturiste care functioneaza

Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii August

Cu cat mai multe mese impreuna, cu atat mai bine pentru toata familia!

Cum imbunatatim productivitatea la birou: 7 alimente recomandate

3 alimente care te ingrasa in loc sa te slabeasca

5 trucuri pentru a pierde in greutate

5 beneficii incredibile ale apei cu lamaie

Inghetata de casa cu capsuni si smantana: un desert delicios pentru zilele de vara

Hoteluri pentru caini in Bucuresti

Spitalele din Bucuresti care vor asigura asistenta de urgenta de Pasti

Varza are beneficii neasteptat de bune pentru sanatate

Finlanda, cea mai fericita tara din lume

Comentarii articole

Spune-ti parerea

Decoreaza dormitorul cu ghirlande luminate

Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...

Economiseste niste bani cu cateva programe gratuite de editare imagini

Informatii foarte utile va multumesc !

Top 10 citate inspirationale despre prietenie

“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0