Cautarea dupa "buna" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 153

Potrivit unui nou studiu, mediul stresant de la locul de munca a fost asociat cu un risc crescut de accident vascular cerebral. Angajatii corporatiilor sunt cei mai afectati de stres. [citeste mai mult]

Toata lumea din jurul nostru este din ce in ce mai agitata, mai nervoasa, mai obosita. Si este normal daca ne gandim ca generatia noastra munceste din ce in ce mai mult si petrece tot mai putin timp acasa, cu familia, sau intr-un concediu de relaxare. [citeste mai mult]

Merele sunt gustarea ideala la birou. Contin 85% apa si au putine calorii. Au in compozitia lor substante benefice pentru sanatate. [citeste mai mult]

Prunele uscate si cele proaspete contin foi fitonutrienti unici, numiti neclorogenic si acid clorogenic. [citeste mai mult]

Odata cu venirea toamnei, frigul si vremea ploioasa si-au intrat oficial in drepturi. Asta nu inseamna sa iti minimizezi actiunile sau sa devii inactiv, ci sa gasesti solutii pentru a obtine acea stare de relaxare si confort, pe care oricine si-o doreste in activitatile de zi cu zi sau in evadarile de ... [citeste mai mult]

Pentru ca sistemul imunitar sa functioneze in mod optim, este esentiala o alimentatie corecta. Medicamentele (in special antibioticele), indulcitorii artificiali si alimentele procesate slabesc rezistenta organismului la imbolnavire. Ce alimente ne ajuta sa crestem imunitatea organismului in sezonul rece: [citeste mai mult]

Care sunt Cele 7 avantaje majore ale bulgurului, conform specialistilor din domeniu? Acestia precizeaza faptul ca bulgurul este un amestec de diferite tipuri de boabe de grau fierte, uscate si macinate grosier. [citeste mai mult]

Aveti copii in clasele V-VIII? Inseamna ca stiti cat de incarcata este programa lor scolara! Cu toate acestea, ei nu trebuie sa neglijeze lectura suplimentara. [citeste mai mult]

Ziua Internationala fara sutien a fost sarbatorita marti de femeile din toata lumea. De fapt, provocarea acestei zile a fost chiar aceea de a merge la birou, la piata sau la intalniri fara sa poarte sutien, astfel incat sa se simta complet libere. Tu poti sta o zi intreaga fara sutien? [citeste mai mult]

Anumite alimente pot preveni aparitia afectiunilor oculare, precum cataracta si degenerescenta maculara (despre care se stie ca apare odata cu inaintarea un varsta). Iata o lista cu nutrienti esentiali pentru sanatatea ochilor tai: [citeste mai mult]

Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea scazuta, cine sunt cei mai afectati si cum putem sa dam o mana de ajutor sistemului nostru imunitar? [citeste mai mult]

In afara de faptul ca hidrateaza, apa creste nivelul de energie si contribuie la mentinerea echilibrului fluidelor in organism. Sfatul specialistilor este de a bea regulat apa, inainte de a simti senzatia de sete. [citeste mai mult]

Iaurtul aduce un aport crescut de calciu, vitamina D si potasiu, fiind un ingredient de baza in dieta celor mici. Calciul si vitamina D sunt nutrienti esentiali pentru mineralizarea osoasa. [citeste mai mult]

Exista o stransa legatura intre randamentul scolar si consumul de alimente sanatoase. Pentru cresterea si dezvoltarea copiilor este esentiala o dieta echilibrata si variata. Fructele, legumele, lactatele, nucile si semintele sprijina sistemului imunitar si ajuta la dezvoltarea celulelor. [citeste mai mult]

Toamna este un sezon de tranzitie de la vara la iarna, dar si anotimpul in care experimentam noi tendinte in materie de moda. Este o perioada usor melancolica, cu zile mai scurte si mai ploioase, cu o natura in schimbare, dar si cu multe ore petrecute la birou pentru a rezolva cele mai urgente proiecte. Cu ... [citeste mai mult]

In medie, anual, un roman consuma aproximativ 97 de kilograme de paine. Romania are cel mai mare consum de paine din U.E. [citeste mai mult]

Imunitatea reprezinta cel mai important aspect de care sa te ingrijesti daca vrei sa fii sanatos timp indelungat, nu doar cateodata... [citeste mai mult]

Detoxifierea a devenit un must al momentului prezent. Nu se poate doar sa acumulam toxine, si asta o facem zilnic! Trebuie sa facem cumva sa le dam afara, in mod sistematic, constant, in mod eficient. [citeste mai mult]