Cautarea dupa "colesterol rau" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Mentinerea unei diete sanatoase, exercitiile fizice si, uneori, consumul de statine pentru controlul colesterolului pot colabora foarte bine pentru protejarea inimii. Si toate aceste recomandari pe care ti le face medicul sunt sustinute de dovezi stiintifice. Este indicat sa iei medicamente cand ai ... [citeste mai mult]

Studiile medicale arata ca dieta si stilul de viata joaca un rol major in prevenirea cancerului la san. Potrivit unor studii recente, alimentele prezentate mai jos reduc riscul de aparitie a cancerului mamar. [citeste mai mult]

Orice femeie isi doreste sa aiba un abdomen plat, tonifiat. Pe langa exercitiile fizice facute in mod regulat, ai nevoie si de o alimentatie sanatoasa care sa includa proteine, fibre si grasimi sanatoase. Descopera, prin randurile de mai jos, cele mai bune alimente pentru un abdomen plat! [citeste mai mult]

Sfecla rosie are in compozitie multe substante nutritive precum vitamina A, vitamina C, sodiu, calciu, cupru, potasiu. In salatele de cruditati poate fi asociata cu morcov, telina, patrunjel, salata verde. Afla mai jos de ce este bine sa consumi sfecla rosie! [citeste mai mult]

Mango aduce numeroase beneficii sanatatii: reduce colesterolul, intareste sistemul imunitar, scade riscul aparitiei cancerului, imbunatateste vederea si incetineste procesul de imbatranire a pielii. Este o sursa excelenta de vitamine (A, C, E, K) si minerale (calciu, fosfor, mageziu, zinc). [citeste mai mult]

Bucataria traditionala japoneza este considerata a fi una din cele mai sanatoase din lume. Se bazeaza pe alimente bogate in proteine si fier, cu putine calorii si grasimi. Orezul, fructele de mare, soia, pestele, algele si legumele sunt alimente de baza in bucataria japoneza. [citeste mai mult]

Scortisoara contine doua substante care ofera creierului protectie impotriva maladiei Alzheimer, sustine un studiu publicat in Journal of Alzheimer’s Disease. [citeste mai mult]

Timp de 5 zile iti poti scadea tensiunea, elimina toxinele si reduce pofta de dulciuri. Iata un plan de dieta care contine vitamine si iti ofera mai multa energie in numai 5 zile. [citeste mai mult]

Cu ajutorul exercitiilor fizice si adoptand o alimentatie sanatoasa vei arata mult mai tanara. Iata care sunt alimentele pe care ar fi bine sa le incluzi in alimentatia ta... [citeste mai mult]

Una din cele mai simple modalitati de a ne exprima afectiunea si de a spune „te iubesc” este sarutul. Sarutul este limbajul universal care nu necsita nicio traducere. Are nenumarate beneficii pentru sanatate, asa ca nu intelegem de ce nu vedem nonstop lumea sarutandu-se patimas. [citeste mai mult]

Problemele digestive pot fi cauzate de consumul de cafea si alcool in exces, de alimentele grase sau prajite care cresc aciditatea din stomac si sunt foarte greu de digerat. [citeste mai mult]

Antibioticele nu actioneaza asupra virusurilor, ci asupra bacteriilor. Utilizarea lor in cazul unei afectiuni virale nu va avea niciun efect benefic. Mai mult, acestea pot distruge echilibrul florei intestinale. Iata care sunt antibioticele naturale pe care vi le recomandam pentru tratarea diverselor ... [citeste mai mult]

Vinul rosu este o bautura preferata de multi dintre noi. Va amintiti, desigur, si de celebra melodie a anior 60, scrisa de Neil Diamond, “Red, Red Wine”. Cantecul a fost preluat, in 1983, de UB40 si a ajuns hit in nenumarate tari. [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala se caracterizeaza prin cresterea presiunii exercitate de sange la nivelul peretilor vaselor arteriale. Cei care vor sa previna sau sa trateze aceasta afectiune trebuie sa aibe o alimentatie sanatoasa, consumand mai ales alimente care au proprietatea de a regla presiunea sanguina. [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea Complutense din Madrid au demonstrat, in urma unui studiu recent, ca vinul rosu poate scadea nivelul colesterolului din sange. Vinul rosu, consumat cu moderatie este benefic pentru sanatate. [citeste mai mult]

Murim cu totii, insa e posibil ca asta sa se intample mai devreme decat ne-am astepta. Vinovate sunt anumite alimente atat de nocive, incat ne imbolnavesc si se omoara incet, pe nesimtite. Culmea este ca li se face reclama si sunt consumate de foarte multi oameni. Iata care sunt cele trei alimente cunoscute ... [citeste mai mult]

Atat viciile (fumatul, consumul de alcool), cat si dieta nesanatoasa, bogata in zahar, sare si grasimi rele ne afecteaza organismul intr-un timp scurt. Care este topul substantelor nocive in functie de viteza cu care produc dezechilibre in organism? [citeste mai mult]

Nota: Partea 3 va contine dezavantajele si riscurile dietei vegetariene, plus concluziile Care sunt beneficiile sigure pe care ni le ofera dieta vegetariana “perfecta”? Mai multa energie. Carnea este digerata si asimilata ceva mai greu fata de alimentele vegetale. Mai putin colesterol rau (este ... [citeste mai mult]