Iata de ce este bine sa consumi mango, potrivit Care2.com:
1. Previne cancerul
Cercetarile au aratat ca mango contine antioxidanti care ne protejeaza impotriva cancerului de colon, de san, de prostata. Pe langa faptul ca ne proteaja de cancer, antioxidantii incetinesc imbatranirea pielii si previn bolile cardiovasculare.
2. Scade nivelul de colesterol
Datorita continutului ridicat de fibre, pectina si vitamina C, ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau (LDL).
3. Curata pielea
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI - EDITIE REVIZUITA
EDITIE REVIZUITA 2021 - Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizarea in invatamantul prescolar Lucrarea ofera solutii practice si punctuale cu ajutorul carora poti obtine punctaj maxim la examenul de tiltularizare Axata pe experienta examenelor de titularizare precedente procente de promovabilitate ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Mango curata porii infundati, astupati, si te scapa de cosuri. Contine substante numite carotenoizi care curata epiderma. Pulpa de mango aplicata pe suprafata pielii atenueaza eczemele si iritatiile.
4. Mentine sanatatea ochilor
O cana plina cu felii de mango furnizeaza 25% din necesarul zilnic de vitamina A (care imbunatateste vederea si previne uscarea sau mancarimea ochilor).
5. Alcalinizeaza intregul organism
Acidul tartric, acidul malic si acidul citric ajuta la mentinerea rezervei alcaline din organism.
6. Ajuta in cazul diabetului
Acest fruct normalizeaza nivelul de insulina din sange. De asemenea, fructele de mango au un indice glicemic scazut (41-60).
Iata un remediu naturist foarte eficient pentru bolnavii de diabet: fierbe cateva frunze de mango si lasa-le la infuzat pe parcursul noptii. Decoctul se bea dimineata.
7. Imbunatateste digestia
Datorita continutului ridicat de fibre, specialistii in nutritie recomanda fructul pentru buna functionare a sistemului digestiv. Combate cu succes indigestia datorita continutului de enzime care ajuta la descompunerea proteinelor.
8. Stimuleaza sistemul imunitar
Vitamina C si vitamina A continute de mango plus cele 25 de tipuri diferite de carotenoizi ne intaresc sistemul imunitar.
Sursa foto: www.sxc.hu
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Comentarii articole