Cautarea dupa "condiment" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

Ai gatit ani intregi folosind usturoi, fara a reusi insa sa obtii maximul de nutrienti din aceasta leguma. Si asta pentru ca ai pus usturoiul tait felii in uleiul incins, inca de la bun inceput, inainte chiar sa pui pastele pe foc. Nu trebuie sa faci asta, spun nutritionistii. [citeste mai mult]

Stim cu totii ca a bea cafea inainte de somn ne impiedica sa adormim usor, iar un pahar de lapte cald face exact contrariul. Cel putin asa sustin mamele noastre. Dar stiai ca exista multe alte alimente care ne afecteaza somnul? [citeste mai mult]

Ne place sa ne gandim la gatit ca la o forma de arta. Si, in multe privinte, acest lucru este adevarat, caci, pentru a gasi felul de mancare perfect, este nevoie de intuitie, creativitate si gust. [citeste mai mult]

O felie proaspata de paine unsa cu unt din belsug pe care poti turna apoi miere sau pe care poti asterne un strat indraznet de gem de caise... Delicios, insa nu si foarte sanatos. Nu ne oprim acum asupra zaharului, supranumit si „moartea alba”, ci asupra untului. Acesta are o concentratie mare de grasimi ... [citeste mai mult]

Salatele constituie o sursa de energie si nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. Insa mare atentie la sosurile pe care le folositi pentru prepararea salatelor... [citeste mai mult]

Incerci sa reduci aportul de sare? Nu este cel mai simplu lucru de facut, mai ales daca esti obisnuita sa pui sare in tot si-n toate, pentru a aduce unplus de gust. Nu te ajuta nici faptul ca toate alimentele ambalate au multa sare in compozitie. Haide sa vedem impreuna cum putem parcurge drumul catre tinta ... [citeste mai mult]

Fripturile si ciorbele din carne de miel sunt preparate traditionale care nu ar trebui sa lipseasca de pe masa de Paste. Va propunem astazi o reteta savuroasa - costite de miel la cuptor cu cartofi. [citeste mai mult]

Festivalul de dulciuri alese - Sweet Fest va fi organizat intre 26 si 28 aprilie 2013 la Hanul lui Manuc din Centrul Istoric al Capitalei. [citeste mai mult]

Transpiratia este uneori asociata unei diete deficitare. Daca simti ca nu mananci ce trebuie, ca nu mananci sanatos sau ca iti plac prea mult dulciurile, este posibil sa para afectiunea medicala cunoscuta sub numele de hiperhidroza. Este des intalnita in cazul diabeticilor. [citeste mai mult]

Una este sa-ti gasesti un barbat, si cu totul alta sa-l tii langa tine. Ambele sunt etape importante. Dar exista oare secrete alchimice pentru a-l face sa te si ceara de nevasta? Ca cele clasice, din revistele glamour pe mine nu m-au ajutat. [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti si nu te-ai hotarat ce dieta sa urmezi? Nu mai sta pe ganduri si scapa de 4 kilograme in 2 saptamani cu ajutorul dietei cu orez. [citeste mai mult]

Iti propunem o lista de lucruri pe care le poti face pentru a arunca de pe umeri cativa ani. Remedii pe care le poti folosi acum, daca ai cateva minute libere, maine sau pe o durata mai mare de timp. Fara ace, caci si noi le uram. [citeste mai mult]

Chiar si profesionistii care se dau peste cap in a oferi sfaturi privind aministrarea anxietatii nu sunt complet imuni la presiunea zilnica. Diferenta este ca, atunci cand se intalnesc cu „neplaceri” (multe haine de pus la spalat, un sef nervos sau copii care sparg bibelouri) stiu ce au de facut. Iata ... [citeste mai mult]

Cei mai multi cred ca sa fii vegan reprezinta curata nebunie. Cum sa nu mananci decat hrana cruda si niciun pic de carne, oua, lapte si alte alimente de origine animala? Cum poti rezista doar cu "verzituri"? [citeste mai mult]

Dieta alcalina ramane una dintre cele mai inteligente diete cu putinta. Se adreseaza celor care doresc sa isi pastreze un nivel optim al pH-ului si un organism plin de vitalitate si energie. Si adevarul este ca ne place dieta alcalina extrem de mult pentru ca ne pune la dispozitie o lista accesibila de ... [citeste mai mult]

Soia reprezinta un aliment de baza pentru orice vegetarian si nu numai. Si noi, cei care mai scapam cate o bucatica de carne, consumam soia cu mare placere. La urma urmei, cate alimente au gustul si consistenta inconfundabila a unei feliute de soia proaspat preparate? [citeste mai mult]

Cantitatea de sare din mancare poate sa ne deregleze sistemul imunitar, facandu-l sa lucreze impotriva noastra, putand declansarea unor boli, cum ar fi scleeroza multipla, sugereaza trei studii ale unor cercetatori americani publicate saptamana aceasta in revista Nature, citate de BBC. [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim, regulile de nutritie se schimba si devin mai stricte. Unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, devin mai importante in timp. Dar la ce varsta trebuie sa facem schimbari? Ca sa fii sigura de rezultate, incepe sa te gandesti la ce-ti propunem mai jos pe la 30 de ani si aplica-le ... [citeste mai mult]