Cautarea dupa "creierul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 42

Pentru a avea randament maxim si a-ti pastra echilibrul emotional, este esential sa dormi bine noaptea. Lipsa somnului iti poate afecta intreaga activitate si te poate seca de energie. Iata cateva sfaturi pentru a-ti asigura un somn linistit si profund. [citeste mai mult]

Depresia afecteaza din ce in ce mai multe femei iar cauzele acesteia sunt multiple: problemele financiare, evenimentele traumatice, somajul sau pierderea unei fiinte apropiate. Exista insa si alte cauze ale depresiei, mai putin cunoscute. Daca te confrunti deseori cu stari depresive, insa nu ai identificat ... [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru a te simti bine in corpul tau, a arata impecabil si a evita vizitele la doctor. Ti-am pregatit o lista a unora din cele mai benefice alimente pe care le poti consuma daca vrei sa ai un corp sanatos. [citeste mai mult]

Lipsa somnului poate duce la aparitia stresului si a starii de anxietate, afirma autorii unui studiu american care evidentiaza legatura speciala dintre somn si hiperactivitatea emotionala. Vezi de ce se intampla acest lucru si cat ar trebui sa dormi ca sa fii sanatoasa... [citeste mai mult]

Se intampla sa avem anumite asteptari de la viata si de la cei din jurul nostru, fara sa ne dam seama ca de fapt fericirea si starea de bine sunt numai in puterea noastra. Nu trebuie sa depindem de nimeni pentru a fii fericiti, iar studiile ne ajuta in acest sens, dezvaluindu-ne cateva caracteristici ale ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de fructele preferate, oamenii dau multe exemple, iar lamaile nu sunt printre acestea. Cui sa ii placa un fruct acru pe care nici macar nu poti sa il bei in sine, ci diluat? Ceea ce nu stim este ca lamaia poate fi considerata un adevarat dar al naturii cand vine vorba de ingrijirea corpului ... [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta ne spun ca, daca vrem sa traim cu doua decenii mai mult, am face bine sa mancam cu 40% mai putin, scrie Daily Mail. Cercetatorii de la Institute of Health Ageing din cadrul University College London dezvolta un tratament despre care cred ca va intarzia imbatranirea. [citeste mai mult]

20 la suta dintre cei care doresc sa slabeasca reusesc sa-si implineasca dorinta. Deseori, motivul nu se ascunde in anumite probleme de sanatate sau in lipsa vointei, ci in modul de viata defectuos. De aceea nu slabim sau punem foarte repede la loc cele doua kilograme date jos. [citeste mai mult]

De ce dietele pe care le tii nu dau roade niciodata? Se prea poate ca, fara a vrea, sa le sabotezi tu insati. Fundatia Britanica pentru Nutritie a descoperit ca exista peste 100 de factori care iti influenteaza greutatea. Unele sunt evidente: portii prea mari, semipreparate, fast-food. Dar exista si unele ... [citeste mai mult]

Corpul uman este un imens amalgam complex, care amesteca si pune in miscare tot felul de substante chimice cu o precizie si coordonare demne de un supercomputer. Iata 10 lucruri interesante pe care nu le cunosteai despre corpul tau... [citeste mai mult]

Este evident ca atingerea si emotiile pot fi strans legate: mangaierea unei maini poate provoca excitatie, alinare sau repulsie, in functie de cine ne atinge si cand, scrie livescience.com. [citeste mai mult]

De ce oare mai credem ca, desi ne agasam organismul cu mancaruri semipreparate, lipsite de nutrienti, vom fi sanatosi? Cum am ajuns oare sa credem ca toate chimicalele din industria alimentara pot inlocui hrana naturala? [citeste mai mult]

Femeile care fac febra in timpul sarcinii sunt de doua ori mai expuse riscului de a avea un copil cu o tulburare de tip autist sau alte intarzieri de dezvoltare, sugereaza un nou studiu citat de Health Day [citeste mai mult]

Vrei sa te mariti. O spui cu voce tare, chiar si in minte, te simti un pic disperata, deloc feminista, pana la punctul in care nu te mai recunosti. Nu te mintim si-ti vom spune ca problema nu sunt barbatii, ci TU INSATI. Desigur, sunt si nenorociti pe piata, dar nu ei te impiedica, caci, daca ai face ce ... [citeste mai mult]

Cola dietetica nu creeaza dependenta in aceeasi masura ca nicotina, dar ceva din continutul ei pare sa-i faca pe oameni sa fie psihic si fizic dependenti de ea. Scenariu cunoscut: primul lucru pe care-l face Maria in fiecare dimineata este sa-si umple un pahar urias de Cola dietetica, caci, nu-i asa, nu vrea ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa bei, bea. Nu e sanatos, mai ales daca bei alcool in exces, dar daca tii mortis, nu te poate opri nimeni. Mai ales acum, cand cercetatorii nu au putut sa doarma linistiti pana nu au descoperit pastila care elimina efectele bauturii. Dupa prezentarea la Paris a unui spray care garanteaza o ... [citeste mai mult]

Antidepresivele prescrise in mod obisnuit pot face mai mult rau decat bine si oamenii ar trebui sa fie mai precauti in ceea ce priveste folosirea lor exagerata, arata un studiu al unor cercetatori canadieni si mentionat de agentia Xinhua. Studiul, realizat de cercetatori de la McMaster University si publicat ... [citeste mai mult]

Copiii care vorbesc doua limbi au o capacitate mai mare de derulare simultana a mai multor activitati, dar au lacune de vocabular in ambele limbi, potrivit unui studiu canadian citat de ziarul Le Figaro. [citeste mai mult]