Cautarea dupa "esentiale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 44

Spirulina (Spirulina Platensis) este un supliment alimentar care contine substante esentiale pentru organismul uman. Este cea mai bogata sursa naturala de clorofila. Contine cantitati mari de proteine, aminoacizi, acizi grasi esentiali. Bogata in vitamine si minerale, spirulina ajuta organismul sa-si ... [citeste mai mult]

O alimentatie corecta si o viata activa, in care sportul sa fie practicat cu regularitate reprezinta conditii esentiale pentru a combate excesul de greutate. Exista insa si un alt element, mai putin cunoscut, care contribuie la mentinerea siluetei: somnul suficient. Lipsa odihnei conduce la cresterea ... [citeste mai mult]

Partea 1. Dieta vegetariana "ideala" Nota: Partea 2 si Partea 3 vor contine informatii despre avantaje, dezavantaje/riscuri si concluziile. Este mai sanatos sa urmam o dieta vegetariana sau nu? Exista riscuri pe care dieta vegetariana le implica? Daca da, ce ne-ar putea “costa” o dieta vegetariana? Are ... [citeste mai mult]

Unul dintre principalele obstacole in calea mentinerii masei corporale in limite normale (pentru multi, chiar cel mai important impediment) este reprezentat de pofta exagerata de mancare. Aceasta pofta are cauze care tin de stilul de viata si de alimentatia slaba calitativ, “gandita” in primul rand ... [citeste mai mult]

Nu orice preparat din comert este nociv organismului: asa cum exista alegeri proaste, exista si alegeri fara riscuri pentru sanatate si chiar alegeri bune. Absenta riscurilor este conditionata de respectarea unor "cerinte" de bun-simt referitoare la cantitatile consumate. Care sunt principalele preparate ... [citeste mai mult]

Miscarea este una dintre cele 2 conditii esentiale pentru a reusi sa slabim/sa ne mentinem greutatea si, pentru multi dintre noi, poate fi ingredientul esential al reusitei in lupta cu kilogramele. Problema principala a eficientei exercitiilor fizice pentru slabire este ca aceasta depinde de capacitatea de ... [citeste mai mult]

Campania ''Vin Sarbatorile, nu Sfarsitul Lumii! Stop exceselor alimentare!'' a fost lansata, miercuri, de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, cu scopul de a atrage atentia asupra efectelor nocive pe care le are aceasta perioada de supra-alimentare asupra organismului uman. Conform unui studiu, 43% din ... [citeste mai mult]

Ce poate fi mai frumos, mai bun decat sa traiesti sanatos! Si nici incercarea nu este prea grea. Trebuie numai sa ai vointa. Una dintre cele mai bune “chestii” pentru sanatate este ceaiul, adica bautura obtinuta din planta camelia sinensis. Ca este ceai negru, ceai verde, ceai galben sau ceai alb, ... [citeste mai mult]

Dieta extrema este o “cale” foarte ispititoare atunci cand epuizam armele si strategiile in lupta cu kilogramele, sau cand dorim rezultate vizibile intr-un timp foarte scurt. Prin “dieta extrema” ne referim la dietele bazate pe consumarea, pe termen scurt, a unui singur aliment/ a unui numar foarte ... [citeste mai mult]

Pentru a castiga in lupta impotriva ridurilor cremele nu sunt, pe termen lung, suficiente. Efectul produselor cosmetice este unul de scurta durata, deoarece, odata ce renuntati la aplicare, pielea isi pierde hidratarea si elasticitatea. Secretul principal al fermitatii pielii sta in alimentatie, care trebuie ... [citeste mai mult]

Nutritionistul american Keri Glassman explica principiile "The O2 Diet" (nr. dieta cu oxigen) intr-o carte recent lansata in New York. Potrivit specialistului, acest tip de alimentatie are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, favorizeaza scaderea in greutate, fara ca organismul sa resimta ... [citeste mai mult]

Pentru ce o dieta lacto-ovo-vegetariana? Intr-o perioada in care ma cam ajunsese oboseala si nu mai stiam ce sa fac, un bun prieten m-a sfatuit sa elimin carnea din alimentatie si sa “vezi cum e. Eu nu mai mananc carne de peste un an si ma simt excelent!” A urmat o perioada de aproximativ 3 ani – 3 ... [citeste mai mult]

Conform studiilor nutritionistilor, un regim de slabire tinut “dupa ureche” este mai probabil sa dauneze sanatatii decat sa va ajute. In afara de efectele secundare neplacute si uneori chiar periculoase, de multe ori se intampla ca, in ciuda unor eforturi supraomenesti, corpul sa “nu mai vrea” sa ... [citeste mai mult]

Comisia Europeana cere Italiei sa accelereze si sa aprofundeze reformele pentru a putea reduce deficitul bugetar si stimula cresterea economica lenta, potrivit unui raport destinat ministrilor de Finante din zona euro. "Sunt necesare masuri suplimentare pentru ca obiectivele referitoare la reducerea ... [citeste mai mult]

Numarul infectiilor respiratorii acute este in crestere, fiind cu 8,2% mai mare fata de saptamana trecuta, informeaza printr-un comunicat de presa Ministerul Sanatatii. Conform raportului transmis de catre Centrul National de Supraveghere a Bolilor Transmisibile la Ministerul Sanatatii, 98.145 de persoane ... [citeste mai mult]

Felul in care adormi si te ingrijesti inainte de culcare este esential pentru a arata bine la trezire si a mentine un aspect frumos al pielii si parului. Trucurile acestea te vor ajuta sa te pregatesti mai repede de plecare si sa nu mai pierzi atata timp cu aranjatul si coafatul. Dupa somn, vei straluci de ... [citeste mai mult]

Pentru ca tenul are nevoie de un plus de hidratare in sezonul rece, este important sa ii oferi ingrijirea necesara folosind ingrediente naturale, bogate in vitamine si minerale. Iata o reteta pentru prepararea unei masti cu spanac si miere, speciala pentru tenul tern si obosit. [citeste mai mult]

Diferite tari din intreaga lume sarbatoresc vineri, 14 octombrie, Ziua Mondiala a Oualor (World Egg Day), aceasta fiind si sarbatoarea tuturor iubitorilor de oua, omlete si alte derivate. Istoria celebrarii oualor isi are inceputul in anul 1996, cand la o conferinta la Viena, International Egg Commission a ... [citeste mai mult]