Spirulina revitalizeaza organismul si imbunatateste digestia

Spirulina (Spirulina Platensis) este un supliment alimentar care contine substante esentiale pentru organismul uman. Este cea mai bogata sursa naturala de clorofila. Contine cantitati mari de proteine, aminoacizi, acizi grasi esentiali. Bogata in vitamine si minerale, spirulina ajuta organismul sa-si recapete vitalitatea. Spirulina este disponibila sub forma de pudra, comprimate, capsule. Nu contine zahar si carbohidrati. O pastila de spirulina contine vitaminele complexului B (B1, B2, B6, B12), vitamina E, acid folic, vitamina H, oligoelemente (printre care , Fe, Mg, Mn, Zn, K, Na). Administrata constant, protejeaza organismul de efectele radicalilor liberi. Actioneaza ca un aliment care reduce pofta de mancare si mentine constant nivelul glucozei din sange. Cu toate ca te ajuta sa slabesti, spirulina nu trebuie sa substituie un regim alimentar integral. Consumul de spirulina trebuie insotit de o dieta sanatoasa. In general, spirulina are efecte de intretinere si tonifiere, fiind utila pentru tratarea diferitelor afectiuni (cataracta, cancer). Protejeaza rinichii impotriva efectelor unor medicamente foarte puternice. Efectele benefice ale spirulinei asupra sanatatii: - imbunatateste calitatea sangelui; - detoxifica rinichii si ficatul; - trateaza depresia, acneea; - este folosita in tratamentul anemiei, gastritelor, diabetului, obezitatii; - poate preveni aparitia celulelor canceroase; - imbunatateste memoria si capacitatea de concentrare; - incetineste procesul de imbatranire; - stimuleaza sistemul imunitar; - combate infectiile virale; - controleaza senzatia de foame, ajuta procesele digestive; - creste rezistenta la efort fizic si solicitari psihice; - imbunatateste vederea. Consumul de spirulina este indicat pentru echilibrarea nivelului de vitamine din organism. Efectele adverse ale spirulinei Este important sa consultati medicul inainte de a asocia spirulina cu alte medicamente sau suplimente. NU se recomanda in cazul bolilor acute ale stomacului si intestinelor. Consumata in exces, spirulina poate cauza dureri de cap, dureri musculare, febra, ameteli, insomnie.