Cautarea dupa "fara" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 43

Pielea radiinda si parul stralucitor sugereaza ca esti sanatoasa si ca ai grija de tine. Cand vezi privirile admirative ale celor din jur, calci mai apasat si capeti incredere in fortele proprii. Tocmai de aceea piata de produse de infrumusetare se joaca cu insecuritatile noastre si arunca pe rafturi produse ... [citeste mai mult]

In afara uleiului de floarea soarelui si a celui de masline, mai sunt si alte uleiuri pe care le poti folosi in bucatarie. Dr Oz iti recomanda 3 uleiuri pentru gatit care pot preveni imbatranirea… [citeste mai mult]

Daca te-ai abonat la tot felul de diete care nu functioneaza, poate e vremea sa incerci o noua strategi care sa-i dea un ghiont metabolismului. Un metabolism sanatos poate fi mentinut printr-o greutate sanatoasa fara a te infometa (ceea ce nu este niciodata o strategie pe termen lung). [citeste mai mult]

Preparata in casa, fara aditivi si coloranti, inghetata este un adevarat deliciu. Pentru ca inghetata sa fie delicioasa, trebuie sa stii cateva secrete… [citeste mai mult]

Asta nu inseamna sa incerci sa arati ca la 20 de ani atunci cand ai 40, ci sa te hranesti dinauntru in afara. Incearca cateva trucuri, pentru a-ti mentine tineretea, indiferent de cate lumanri aprinzi pe tort. [citeste mai mult]

Zilele noastre sunt conduse de obiceiurile pe care le avem, de mici rutine care se aliniaza pentru a ne trece cu bine de activitatile zilnice, fara a ne gandi prea mult la multe dintre secventele motorii pe care corpul le face. [citeste mai mult]

Este foarte sexi acum sa arati bine si sa mananci bine. Si, dupa cum ne invata vedete ca Jamie Oliver sau Michelle Obama, ideea nu este sa pui in farfurie ceea ce trebuie, ci si ceea ce-ti place in acelasi timp. Mancarea aleasa cu intelepciune ne schimba in bine destinul medical. Ne imbunatateste starea de ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de dieta, multe dintre noi ne concentram numai asupra mancarii si pierdem din vedere caloriile ascunse in bauturile pe care le consumam. Cheia unei diete de succes este sa trecem in revista tot ce mancam si bem, fara a uita nimic. [citeste mai mult]

Coca-Cola, cea mai faimoasa bautura racoritoare, a implinit 119 ani de la vanzarea primei sticle de suc. In afara de faimoasa bautura, multinationala mai comercializeaza peste 500 de alte produse. [citeste mai mult]

In afara de vin rosu, ciocolata, capsuni, banane, despre care deja se stie ca au efecte miraculoase, iata ce alimente mai au efect afrodisiac… [citeste mai mult]

Daca esti ingrijorata ca nu spune mereu cuvintele astea magice, relaxeaza-te. Poate iti demonstreaza asta zilnic, fara a deschide gura. Fii atenta la semne si bucura-te! [citeste mai mult]

Ai tot timpul mainile si picioarele reci? Tremuri mereu de frig? Ti se pare ca este racoare chiar cand colega ta de birou este in bluza fara maneci? Da mai tare termostatul corpului tau prin catvea trucuri simple. [citeste mai mult]

Supele pot reprezenta preparatele culinare pe care le adoram fie ca sunt pe post de pranz, fie pe post de cina. Le preparam din ingrediente proaspete si cat de mult posibil de provenienta BIO. Nu uitati sa cercetati identitatea producatorilor pentru a va asigura ca veti consuma doar produse sanatoase, ... [citeste mai mult]

Ti se pare greu sa te motivezi sa faci gimnastica? E natural. Chiar si cei mai activi dintre noi simt nevoie uneori sa stea degeaba, sa leneveasca pe canapea. Daca insa tragi de tine de fiecare data cand te duci la sala, inseamna ca trebuie sa renunti la idee si sa incerci sa fii energica in alte moduri, ... [citeste mai mult]

Depresiile, stresul zilnic, problemele, anxietatea, grija fara masura, conflictele si lipsurile ... iata o serie de situatii in care ne regasim extrem de des, mult prea des, am adauga noi. Si desi ni se tot repeta sa ne eliberam din aceste stari, tot acolo ajungem. [citeste mai mult]

Daca ti-e greu sa faci orice exercitiu fizic complex, daca nu poti macar sa urci scarile fara sa gafai, inseamna ca trebuie sa incepi drumul spre o viata mai sanatoasa cu pasi mici. Cu mers. Stii vorba aia: "Trebuie sa stii sa mergi ca sa poti alerga". [citeste mai mult]

Trec de sezonul rece fara ca macar sa stranute o singura data. Zboara cu avionul , stand langa pasageri care sunt, la propriu, saci de germeni, si nu patesc nimic. Si nu sufera deloc cu stomacul, chiar daca toti colegii au cazut la pat de la pizza de saptamana trecuta. Cum fac de nu se-mbolnavesc? Iti spunem ... [citeste mai mult]

Frigul de afara a stat in calea unei pedichiuri perfecte in ultimele luni? A venit timpul sa te ocupi si de picioarele tale, mai ales ca se apropie primavara. [citeste mai mult]