Coaja de portocala - 7 beneficii pe care nu le stiai

Atunci cand mananci o portocala ii arunci coaja, nu-i asa? Ar fi bine sa nu mai faci acest lucru pentru ca este foarte sanatoasa: ajuta digestia, reduce infectiile, scade colesterolul si lupta impotriva cancerului de san. Coaja de portocala curata tenul si in plus, poate fi adaugata in salate si deserturi.
Te sfatuim sa alegi portocale organice, pentru a evita ingerarea de pesticide sau erbicide.
Coaja de portocala imbunatateste digestia
Aceasta are in compozitie fitonutrienti si flavonoide care te feresc de probleme gastro-interstinale, precum aciditate, arsuri, diaree sau flatulenta, scrie ehow.com.
Cojile de portocale uscate si date prin rasnita de cafea sunt un remediu excelent impotriva constipatiei.
Parfumeaza aerul din camera
Pune in camera in care dormi un bol cu coji de portocale pentru a improspata aerul. Astfel, nu mai este nevoie sa folosesti deodorante de camera sau lumanari parfumate.
Scade colesterolul
In coaja de portocale dar si in pielita alba se gaseste o substanta numita hesperadina care are rolul de a reduce colesterolul rau si hipertensiunea arteriala.
Te scapa de infectii
Coaja de portocala este bogata in vitaminele A si C (antioxidanti naturali) care stimuleaza sistemul imunitar si lupta impotriva infectiilor, racelii si gripei.
Previne cancerul
Datorita proprietatilor antiinflamatorii, hesperidina din coaja de portocala poate preveni cancerul la san si intari oasele.
De asemenea, coaja de portocala mai contine d-limonina, o substanta care te apara de razele ultraviolete, prevenind in acest fel si cancerul de piele.
Coaja de portocala tine la distanta tantarii
Pune intr-un blender coaja de portocala si foloseste-o pentru a indeparta tantarii sau alte insecte.
Albeste dintii
Pe langa faptul ca are o aroma deosebita, o poti folosi ca sa iti albesti dintii.

Sursa foto: www.sxc.hu