Cautarea dupa "hormon" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 21

Culcatul la ore tarzii este o rutina pentru tine? Ai grija la starea ta de sanatate! Specialistii atrag atentia asupra acestui obicei si ne spun care sunt riscurile la care ne expunem odata cu trecerea timpului. Citeste mai jos care sunt bolile grave care pot sa apara din cauza culcatului tarziu! [citeste mai mult]

Aproape toti oamenii de pe planeta asociaza mental starea de fericire, de optimism cu zambetul. In fapt, acest simplu gest are o putere fantastica asupra creierului nostru, schimba doar in cateva secunde stari de suparare sau de depresie. [citeste mai mult]

Elevii din Romania afirma ca aloca 7 ore pe saptamana pentru temele de acasa, in comparatie cu 14 ore pe saptamana, atat cat aloca elevii din Shanghai (China), cel mai performant sistem de educatie din lume, potrivit studiilor Programului pentru evaluarea internationala a elevilor (PISA) realizate de ... [citeste mai mult]

Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de sanatate. Aceasta poate sa dezvaluie o multime de indicii despre corpul tau, asa ca nu ar trebui sa tratezi cu indiferenta semnele pe care ti le transmite. Asadar, citeste mai jos ce spune limba despre starea ... [citeste mai mult]

Plantele adaptogene contin substante naturale care protejeaza si ajuta corpul sa-si recapete echilibrul si sa se refaca. Acestea combat stresul si tin la distanta diverse afectiuni si normalizeaza functiile fiziologice. [citeste mai mult]

Pentru prevenirea cancerelor ginecologice, este recomandata prezentarea femeii o data pe an la medicul ginecolog pentru efectuarea de investigatii. Astfel, cancerele ginecologice pot fi observate inainte de a deveni active sau din primele faze. Efectuarea acestui consult este de importanta vitala chiar daca ... [citeste mai mult]

Suntem entuziasmati cand plecam in vacanta, iar readaptarea la programul avut inainte este uneori dificila. Cand trebuie sa revenim la munca dupa conceddiu incepem sa ne confruntam cu o stare pe care specialistii au definit-o ca fiind depresie post-vacanta. [citeste mai mult]

Dorinta fireasca a fiecarui om este de a fi acceptat, simpatizat si respectat de cei cu care vine in contact. Vedem in aceasta o confirmare a faptului ca activitatea si comportarea noastra este apreciata bine. [citeste mai mult]

Atingerea celui mai bun orgasm se transforma de multe ori intr-o adevarata vanatoare. Dar indiferent la ce metode ai apela, cercetarile spun ca aceasta experienta nu va fi simtita la intensitate mare pana la o anumita varsta. Descopera cand se simt femeile cel mai bine in pat si cat timp mai ai de asteptat ... [citeste mai mult]

In ultimele nopti nu ai dormit prea bine. Sau poate ai depus un efort intens azi ori ai mancat ceva greu. Observi atunci ca ai dureri, sub forma de intepaturi, sub coaste, in partea dreapta. Ma doare ficatul, iti zici. Numai ca tu stii ca ficatul nu doare. Ce se intampla cu tine? [citeste mai mult]

Magneziul este un mineral foarte important pentru sanatatea corpului si mintii. Iata cateva din beneficiile pe care le avem de pe urma sa si de ce ar trebui sa luam suplimente, in cazul in care analizele arata niveluri scazute de magneziu... [citeste mai mult]

Antioxidantii au atras atentia cercetatorilor in ultimii ani datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate: reducerea raspandirii cancerului in organism, prevenirea dementei, a bolilor cardiovasculare, a pierderii vederii si a altor afectiuni cronice care apar pe masura ce imbatranim. Sunt oare ... [citeste mai mult]

Yoga a devenit foarte populara in intreaga lume in ultimii ani, statisticile aratand o crestere semnificativa a practicantilor in randul persoanelor de peste 50 de ani, iar cele mai des exprimate motive pentru care practica exercitiile si meditatia sunt cresterea flexibilitatii, ameliorarea stresului si ... [citeste mai mult]

Pentru a fi fericita si sanatoasa, alungarea surplusului de grasime din jurul taliei poate fi atinsa prin respectarea unui plan in doua etape. O talie subtire este buna si pentru a-ti imbraca blugii preferati, dar si pentru a merge la plaja in costumul favorit in doua piese. Exista insa si motive mult mai ... [citeste mai mult]

Ciresele sunt printre cele mai potrivite fructe pentru cura de detoxifiere a organismului si in general pentru a pierde sanatos in greutate. De ce ajuta ciresele atat de mult in cura de slabire? Afla cum poti tine dieta cu cirese si de ce sunt aceste fructe sarace in calorii recomandate pentru a scapa de ... [citeste mai mult]

Ai urmat diete de slabit, incerci sa faci periodic sport si ai grija de alimentatia ta, dar kilogramele nedorite se depun in continuare cu spor. Este normal sa te intrebi in aceste conditii “De ce ma ingras?”. Chiar daca tu faci tot ce tine de tine pentru a te mentine in forma, exista cateva motive care ... [citeste mai mult]

Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra emotionala si capacitatea de memorare si concentrare. Pe langa nutritie, stresul, calitatea somnului si varsta joaca un rol cheie in functionalitatea memoriei. [citeste mai mult]

Unghiile sunt considerate indicatori ai starii generale de sanatate! Fragilitatea, petele albe sau culoarea inchisa a unghiilor si formele neregulate pot indica carente de vitamine si minerale, infectii fungice sau alte boli precum diabet sau cancer. [citeste mai mult]