Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

10 motive pentru care sa mananci dovleac

de SuntFericita.ro la 2017-12-18

Dovleacul este un adevarat dar pe care ni-l aduce toamna. Pulpa dovleacului contine betacaroten, potasiu, lecitina, vitamine, saruri minerale si multe alte substante benefice pentru organism. In plus, dovleacul este o sursa de antioxidanti si are putine calorii. Vezi de ce e bine sa mananci dovleac...

1. Dovleacul contine vitaminele A, C si E, esentiale pentru detoxifierea organismului. Exista chiar si o cura de detoxifiere cu dovleac.

2. Semintele crude de dovleac sunt bogate in zinc si actioneaza pozitiv in cazul tulburarilor hormonale.

3. Pulpa dovleacului are proprietati diuretice, laxative si sedative. Asta inseamna ca dovleacul ajuta impotriva retentiei de lichide. Daca nu iti place gustul dovleacului, foloseste condimente care ii schimba si imbogatesc aroma: scortisoara, nucsoara, miere, cimbru.

4. Dovleacul ne apara de afectiunile sezonnului rece. Pentru ca are vitamina A, betacaroten, antioxidanti, dovleacul ne fereste de raceala si gripa.

5. Ajuta impotriva constipatiei. Pulpa de deovleac contine anumite enzime care accelereaza tranzitul intestinal; ideal este sa fie consumat crud, in salate de cruditati sau prajituri raw.

6. Semintele de dovleac sunt o sursa de energie naturala, deoarece contin magneziu.

7. Uleiul din seminte de dovleac este recomandat pentru reducerea nivelului de colesterol.

8. Semintele de dovleac ajuta si la eliminarea viermilor intestinali, atat de problematici mai ales la copii. Pentru asta, se ia dimineata cate o lingurita de miere cu 10 seminte deasupra si apoi un pahar de apa; cura se tine o saptamana si apoi se repeta analizele.

9. Semintele de dovleac ajuta si la memorare, deoarece contin lecitina.

10. Dovleacul are 13 calorii, calculate la 100 g. Merita consumat tocmai pentru imensele beneficii pe care le are pentru sanatate.

Uleiul din seminte de dovleac: top 5 beneficii pentru sanatatea organismului >>

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu

Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.64 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!