Cautarea dupa "important" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

Oricat de ocupati ai fi ca parinte, fa-ti timp sa ii citesti copilului macar o poveste, seara, inainte de culcare. La varsta prescolara, citirea unei povesti inainte de culcare este un obicei care il va ajuta pe copil sa adoarma mai repede si, in acelasi timp, va veti apropia mai mult unul de celalalt. [citeste mai mult]

Stiam deja ca este bine sa includem hrana bogata in fibre in alimentatia noastra zilnica sia un important studiu realizat de americani vine sa intareasca aceste convingeri. Se pare ca alimentatia bogata in fibre are un efect benefic in prevenirea bolilor infecţioase si, mai mult, ne ajuta sa traim mai ... [citeste mai mult]

Uitam sa cumparam un lucru pe care nu l-am trecut pe lista. Uitam cafeaua pe foc. Dar ce uitam in goana nebuna a vietii de zi cu zi? [citeste mai mult]

Uitam sa cumparam un lucru pe care nu l-am trecut pe lista. Uitam cafeaua pe foc. Dar ce uitam in goana nebuna a vietii de zi cu zi? [citeste mai mult]

In orice domeniu profesional, prima impresie este cea care poate face diferenta intre a obtine slujba dorita si a ramane fara loc de munca. Pentru a obtine slujba pe care ti-o doresti va trebui mai intai sa stapanesti arta de a scrie un CV foarte bun si de a evita greseli ce iti pot ruina sansele. Afla care ... [citeste mai mult]

Deloc! Ceea ce conteaza inainte de toate este ca mesele sa aiba loc intr-o atmosfera placuta. Asta inseamna ca mai intai parintii sa se simta bine la masa. Iar copilul, daca ii e foame, sa manance. Daca nu mananca, poti sa-i spui: „Ai dreptate. Daca nu ti-e foame, nu trebuie sa mananci.” De ... [citeste mai mult]

Vitamina E Are un efect protector asupra celulelor organismului. Joaca un rol important in mecanismele procrearii si in sinteza globulelor rosii. Carentele sunt rare, cel mai frecvent fiind datorate unor probleme de absorbtie. Alimentele cele mai bogate in vitamina E sunt: ulei de ... [citeste mai mult]

Vitamina C Favorizeaza absorbtia fierului din alimente, intervine in numeroase mecanisme hormonale si joaca un rol important in eliminarea substantelor toxice din organism. De asemenea, are proprietati antioxidante, limitand astfel efectele nefaste ale radicalilor liberi. Deficitul de vitamina C ... [citeste mai mult]

Vitamina B2 Este necesara in producerea anumitor enzime, iar derivatii ei intervin in metabolismul acizilor grasi, aminoacizilor si proteinelor. Nu exista boli specifice datorita insuficientei vitaminei B2, aceasta manifestandu-se in cadrul mai larg al deficitului vitaminelor din complexul ... [citeste mai mult]

Vitamina A Este prezenta doar in alimentele de origine animala, mai ales in ficat. Cu toate acestea, anumite vegetale contin provitamina A, substanta pe care corpul o poate transforma in vitamina A. Aceasta este indispensabila pentru o buna acuitate vizuala, pentru formarea si cresterea bronhiilor in ... [citeste mai mult]

Fiecare dimineata are in spate un adevarat ritual de frumusete. Fie ca vorbim despre curatarea tenului, hidratare sau machiaj, toate fac parte din rutina zilnica de dimineata pentru a ne pregati pentru intreaga zi. Dar, te-ai gandit ca machiajul nu este singurul truc care te poate face sa arati bine a doua ... [citeste mai mult]

Viata sta in lucruri marunte: mirosul cafelei proaspat facute, primul ghiocel al anului, primii pasi ai nepotului si tot asa. Cei mai multi dintre noi presupunem ca cea mai mare fericire vine din marile evenimente ale vietii, cum ar fi obtinerea slujbei de vis, casatoria sau nasterea unui copil. Desi aceste ... [citeste mai mult]

Iti inscrii copilul la gradinita si intrebi automat care sunt optionalele la care il poti inscrie. Si apoi bifezi pe lista: pian, balet, aikido, germana, engleza, judo, teatru, inot, tenis, tobe, pictura, muzica si cate si mai cate. Daca are copilul pana si zece minute fara ocupatie, intri in fibrilatii si ... [citeste mai mult]

Cui nu-i place un somn de noapte bun? Dar cu toate termenele limita, orele suplimentare la birou si stresul care este intretesut cu viata insasi, somnul este ultimul lucru la care ne gandim zilele astea. Numai ca, mai devreme sau mai tarziu, semnele privarii de somn incep sa se vada. [citeste mai mult]

Suplimentarea cu vitamina D sau, mai simplu, mai mult timp petrecut la soare poate ajuta la amanarea declinului cognitiv la adultii mai in varsta, conform unui studiu recent publicat in Journal of the American Geriatrics Society. Studiul a fost coordonat de cercetatori de la mai multe centre universitare din ... [citeste mai mult]

Elevii isi petrec aproape intreg timpul studiind, asa ca au foarte putine oportunitati sa fie creativi sau sa-si descopere pasiunile. Majoritatea problemelor in viata insa nu pot solutionate cu formule sau raspunsuri memorate de tipul celor invatate la scoala. Acestea necesita judecata, intelepciune si ... [citeste mai mult]

Orice cifra are o semnificatie si orice numar o vibratie care ne influenteaza in mod subtil. In aceste conditii, fiecare zi din luna, de la 1 la 31, are secretele ei. Numerologia tocmai cu asta se ocupa: studiul numerelor ce determina si reflecta caracteristicile, talentele, motivatiile si drumul in viata. [citeste mai mult]

Privirea in afaceri joaca un rol esential, mai ales daca lucrezi in vanzari directe. Daca urmeaza sa mergi la semnarea unui contract, sa vinzi ceva sau sa inchei o afacere, citeste mai jos, pentru a fi cat mai pregatit si mai constient de putea privirii tale in mediul de afaceri. [citeste mai mult]